Aidez moi a perdre du poids
090686 -  
Bonjour,
je mapel nadia jai25 ANS
j aimerais perdre du poid mais je ne sais ps comment faire!!aidez moi tout le monde se moque de moi et je suis pas biens dans mon corps
jai 3 enfants et je n ai jamis perdu de poid apres mes grossesses
aidez moi!!!

4 réponses

  1. gehi
    Bonsoir,

    Prends rendez-vous avec ton médecin traitant, qui t'orientera vers médecin nutritioniste et ou diététicien(ne)

    Bonne nuit.
    1
    1. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
      Pour infos, lire ce dossier:
      https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/minceur-3677849826
      1
      1. Al de Etre un homme
        Bonjour Nadia,

        Effectivement le diététicien et nutritionniste peut-être une bonne option afin de ne pas faire n'importe quoi.

        1
        1. 090686 Auteur
          je ne peut ps me rendre chez le nutritioniste car je n ai personne pour garder les enfants et je n ai pas de permis.et emmener les trois sa va pas ils on pas beaucoup d ecard d age entre eux
          0
          1. gehi
            Bonsoir,

            Lorsqu'on est suivi par un médecin nutritioniste ou diététicien, les visites ne sont pas très rapprochées.
            Une visite par mois au début, et ensuite, tu passeras à 6 semaines, 8 semaines et ainsi de suite ...
            Tu ne sauras i vraiment pas "caser "un peu tes enfants, le temps de te rendre à la consultation ?

            A+
            0
          2. 090686 Auteur
            nn jai personne car chez moi il est dispo que le mercredi alors il on pas ecole!!je nai pas de famille pour les garder.je suis grosse car je fait ke de manger toute la journee!!
            0
          3. gehi
            Pas d'école le mercredi, toute la journée ?

            Il n'y a pas une garderie à l'école?

            A+
            0
          4. 090686 Auteur
            oui toute la journee il n on pas ecole ,il sont a la maternelle et y a pas de garderie
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          5. gehi
            Alors là, ça se complique vraiment!

            Attends d'autres avis, car moi, je ne vois plus d'autres solutions !

            Essaie de te limiter dans ta nourriture, évite toutes les sucreries, les boissons sucrées.

            A+
            0

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