Marre du regard des autres...
Résolu
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2 réponses
Bonjour,
Tout dépend du nombre de kilos que tu veux perdre...
Le plus important étant de reprendre le sport en douceur si tu n'en as pas fait depuis quelques temps.
Reprendre une alimentation équilibrée, supprimer les soda, grignotages...
Enfin, te faire aider par un médecin nutritionniste peut-être un vrai plus.
Bon courage
Tout dépend du nombre de kilos que tu veux perdre...
Le plus important étant de reprendre le sport en douceur si tu n'en as pas fait depuis quelques temps.
Reprendre une alimentation équilibrée, supprimer les soda, grignotages...
Enfin, te faire aider par un médecin nutritionniste peut-être un vrai plus.
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3 mai 2012 à 16:50
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Bonjour,
Il serait souhaitable que tu précises au moins ton poids et ta taille...!
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3 mai 2012 à 17:50