SPORT A JEUN !
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Manon-D
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Bonjour...ou plutôt bonsoir ! Je m'appelle Manon j'ai 13 ans et j'ai une question...Courir 45 minutes à jeun le matin fait perdre environ combien de grammes ? Surtout qu'en plus du sport à jeun le matin je fais un "régime" (légumes-viandes maigres) pour faciliter ma perte de poids. Merci d'avance pour vos réponses.