Maigrir
stefi10
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Nadège00 Messages postés 11 Date d'inscription dimanche 19 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 août 2013 - 9 août 2013 à 16:43
Nadège00 Messages postés 11 Date d'inscription dimanche 19 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 août 2013 - 9 août 2013 à 16:43
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Nadège00
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9 août 2013 à 16:43
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Coucou, pour maigrir il faut tout d'abord une grande volonté. Il faut bannir certaines choses de ton alimentation et surtout ne jamais céder.
Il ne faut jamais sauter le petit déjeuner, c'est le repas le plus important car si tu ne déjeunes pas, ce que tu auras mangé la veille s'accumulera dans ton corps et se stockera sous forme de graisse, ton corps s'habituera et n'éliminera pas.
Évidemment ne pas manger entre les repas et stopper le sucre.
Si tu as besoin d'aide tu peux venir en message privé bonne journée
Il ne faut jamais sauter le petit déjeuner, c'est le repas le plus important car si tu ne déjeunes pas, ce que tu auras mangé la veille s'accumulera dans ton corps et se stockera sous forme de graisse, ton corps s'habituera et n'éliminera pas.
Évidemment ne pas manger entre les repas et stopper le sucre.
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