Perdre la graisse du ventre
stephane
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stephane -
stephane -
Bonjour à tous,
Voilà, pour vous expliquer mon soucis, j'ai 33ans,je fais 1m75 pour 74kg. je suis mince hormis du ventre où j'ai accumuler pas mal de graisse depuis ces dernières années, faute de mal manger et d'être sédentaire. J'ai décidé de changer ça, je viens de suivre le régime thonon pendant 3 semaines et j'ai perdu 5 kg. seulement depuis, je stagne et ce bide ne veut pas partir avec en prime les fameuses poignées d'amour. Que puis je faire pour revenir au ventre plat? merci beaucoup
Voilà, pour vous expliquer mon soucis, j'ai 33ans,je fais 1m75 pour 74kg. je suis mince hormis du ventre où j'ai accumuler pas mal de graisse depuis ces dernières années, faute de mal manger et d'être sédentaire. J'ai décidé de changer ça, je viens de suivre le régime thonon pendant 3 semaines et j'ai perdu 5 kg. seulement depuis, je stagne et ce bide ne veut pas partir avec en prime les fameuses poignées d'amour. Que puis je faire pour revenir au ventre plat? merci beaucoup
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3 réponses
Si tu veux perdre la graisse du ventre muscle toi fais des abdos! Je te jure j'ai perdu beaucoup du ventre en faisant 100 abdos par jour ! Il faut du courage mais ça en vaut la peine! Allez bonne chance dans ta perte de graisse abdominale! :P
