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Seche

Résolu/Fermé
asuka2 Messages postés 7 Date d'inscription vendredi 2 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 12 août 2013 - 2 août 2013 à 10:11
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 2 août 2013 à 10:18
bonjour j essaye depuis de sécher mais je n y arrive pas comment est ce que je pourrai faire je perd du poids mais toujours pas de muscle je fait un régime alimentaire j ai augmentai les protéine la cardiographie et les séance de muscul aurai t il d autre technique dite les moi s il vous plait merci a vous
quentin
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2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 931
2 août 2013 à 10:12
bonjour
quel est ton age?poids?taille?
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Réponse 2 / 2
asuka2 Messages postés 7 Date d'inscription vendredi 2 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 12 août 2013
2 août 2013 à 10:14
je fait 60 kilo pour 1 metre 68 et seize ans
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 931
2 août 2013 à 10:18
ok
à ton âge pas de perte de poids/masse sans avis et suivi médical car tu es en pleine croissance donc si tu juges avoir un souci de santé tu en parles avec tes parents et ton médecin de famille

Ps ton poids est nickel
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