Forum Nutrition

Bonjour à vous qui me lisez et qui j'espère s'il vous plait m'aiderez j'aimerai partager avec vous un problème qui me tient beaucoup à coeur.ce problè...

Bonjour, J'ai 1m69 je pese 85kg et j'ai un début d'ernie discale le mède ce me demande de perdre au moin 15 kg en 1 mois Que faire

Coucou, j'ai 14 ans, je mesure 1m73 et je pèse 98 kilos, je veux à tout pris, que faire pour ne surtout pas passé la barre des 100 ?! j'aimerais peser...

Bonjour, avant toute chose j'aimerai préciser que je ne suis pas enceinte! Depuis 4 mois, j'ai tout les jours envie de vomir. Je suis tout le temps...

Bonjour, Bonjour, j'ai 13 ans je mesure 1m 61 je fais 63kgs je pars vendredi midi a la playa... j'ai besoins d'une solutions assez rapidement je...

Bonjour, Je fais 1m80 ou 85 pour 65kg certains disent que je suis bien comme ca d'autres non. Mais moi j'aimerais prendre du poids tout en restant...

Bonjour, Je mesure 1m55 pour 50 kilos je sais que je ne suis pas obèse mais je me trouve grosse je suis très complexée et j'aimerais vraiment perdre 8...

Bonjour, je suis un Homme de 17 ans. Je fait 1m87 pour 110KG et depuis quelques temps j'aimerais perdre du poids mais surtout perdre des cuisses et de...

j'en ai mare de faire des regimes sans resultats je commence a peter les plans les nerfs sont a bout donnez moi une solution

En se moment tous le monde me dit que j'ai pris du poi et je veux maigrir j'ai 13 ans je mesure 1 m 60 et je pèse 57 kg aidez moi s'il vous plait je d...

Bonjour, Je m'appelle Julien j'ai 16ans est je bois 6Litres d'eau/j c'est grave ou pas ? Merci de votre aide si vous avez des questions demandez

Bonjour, savez vous comment maigrir rapidement sans faire des regimes et que nos parents vois que l'on veut maigrir ?

Bonjour, roter souvent est-il un signe de problèmes digestifs ?

Bonjour, Svp je veux bien grossir rapidement je suis pressé,svp aidez moi. Merci pour votre aide et attention.

Bonjour, Alors mon problème c'est que je n'arrive pas à prendre du poids je viens d'avoir 18 ans et je pèse 53 kilos je trouve sa trop maigre pour m...

bonjour tout le monde! je voudrais vraiment vous demander votre aide car je me trouve tellement maigre. j'ai 20 ans et je pése 45kg je mesure 1m73 et ...

Bonjour, je suis à la limite du surpoids mon IMC est de 23.5. J'aimerai perdre 10 kilos et me muscler. Avez vous des exercices à faire ? et un petit...

Bonjour, Je fais 125kg j'ai 25 ans et je fais 1m70 aidez moi s'il vs plait car je n'en peu plus

quel serait le bon ré gime alimentaire pour perdre du poids?

Bonjour, j'ai des vergeture et je suis noirs de peau et je sais pas si les miennes sont blanche voilette ou rouge.... Comment faire ?

Bonjour, jai 70 ans je suis diabetique insolino dependant et je prend du pois et je ne suporte plus ce ventre jarrive a 100kilos et je voudrais me f...

Bonsoir je veux maigrir car je suis gosto voilà

Bonjour, je vois que beaucoups de monde on le même problème que moi ! a savoir une reprise de poids après un bay pass, je ne comprend pas pourquoi? ...

Bonjour, peut boire du coca light durant la phase d'attaque ?

bonjours j ai une questions pour vous tous j ai 13 ans ou plutôt 14 ans,je fait 1.55 m je voudrais savoir quel le poids que nous devons avoir en sacha...

Hey tous le monde, Je pèse 62kg pour 1m55 et 13ans. Je voudrais perdre 10 kilos en 2 voir 3 mois,du moins avant la rentrée. Pouvez vous me donner d...

Bonjour j'ai 15 ans je fais 1m68 pour 45kg est beaucoup de gens me dise que j'ai un corps de lâche.Donc j'aimerai me mettre à la muscu mais je n'y con...

Bonjour, j'ai 16ans je fais 1M70 environs et aux alentours de 50kilos. Je suis bien tracé et ce n'est pas parce que je suis maigre, ça fait 1 ans que...

bonjour,je m'appelle Rayane j'ai 12 ans 1,70 je voudrais me faire des abdo mais ces difficile je fait 1h30 de foot tout les mercredi et samedi mais sa...

Bonjour, je m'appelle Virginie , j'ai 18ans et demi . Depuis quelque jours je me pose une certaine question , pour bénéficier d'une liposution quel ...

Bonjour, j'ai suivi les menus indiqués dans la rubrique "comment perdre 5 kg en un mois". ça a très bien fonctionné. Ou puis-je trouver le même type d...

Bonjour, J'ai 18ans je pèse 85 kg pour 1m67 , je souhaiterait perdre 10kg minimum en 2mois mais je n'est pas de budjet pour acheter des sachets ou p...

Bonjour, J'ai 18 ans et je pese 60kg, j'attaque ma 4e semaine de sport 3 à 5 fois par semaine de 2h ( velo elliptique, marche rapide, body attack , ...

Bonjour, je souhaiterai perdre des kilos beaucoup de kilos meme donc svp quelle consigne vous me donnerer svp je vous remercirai du font du coeur si...

Bonjour à tous, J'ai actuellement une amie qui veut grossir alors qu'elle n'en n'a pas besoin. J'ai presque peur à de l'anorexie. Cela m'inquiète ...

Bonjour, Je voudrais perdre 25kilos J'ai 16 ans je mesure 1.68 m je pèse 81kilo J'ai 5 semaine pour les perdre aidé-moi

Bonjour à tous, voilà j ai 31 ans je mesure 1m62 pour 89 kg j aimerai perdre du poids; au moins tomber à 60 kg. Le problème c est que à chaque fois q...

Bonjour, je fais/j'ai fait beaucoup de sport (7ans de foot,2 1/2 de danse moderne, 1 1/2 de karaté , 1 1/2 de danse Classique , 2 ans d'asso sportiv...