Je veux maigrir

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melissa28800 Messages postés 27 Date d'inscription vendredi 6 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 20 septembre 2015 - 5 juil. 2015 à 11:44
joraline Messages postés 44800 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 18 décembre 2024 - 5 juil. 2015 à 12:17
Je vais avoir 16 ans et pèse 68 kg pour 1m68.
J'aimerai perdre 4 kilos et affiné mes cuisses, le problème c'est que je ne sais pas quoi faire et comment. Je vous remercie d'avance pour vôtre aide.
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2 réponses

joraline Messages postés 44800 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 18 décembre 2024 9 772
5 juil. 2015 à 12:17
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Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 520
5 juil. 2015 à 11:58
Bonjour,
Tu n'a pas à perdre de poids, pour affiner tes cuisses, un peu de sport pourrait t'aider
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