Je veux maigrir

Résolu/Fermé
melissa28800 -  
Je vais avoir 16 ans et pèse 68 kg pour 1m68.
J'aimerai perdre 4 kilos et affiné mes cuisses, le problème c'est que je ne sais pas quoi faire et comment. Je vous remercie d'avance pour vôtre aide.

2 réponses

  2.  Andy31200 Modérateur
    Bonjour,
    Tu n'a pas à perdre de poids, pour affiner tes cuisses, un peu de sport pourrait t'aider