J'ai suis maigre et je cherche a faire de la muscu et grossir.
anonymna
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Clinicus Messages postés 351 Date d'inscription mardi 23 juin 2015 Statut Membre Dernière intervention 24 juillet 2016 - 1 juil. 2015 à 20:11
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Clinicus
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1 juil. 2015 à 17:46
1 juil. 2015 à 17:46
Bonjour si vous avez des affinités avec l'eau je vous recommande la natation.
Ce sport vous permettra de vous muscler de manière complète sans grand risque de blessure.
Il y a des clubs qui fonctionnent l'été (une centaine en France de tête) vous pourrez ainsi vous initier pendant les vacances avant que l'année scolaire ne reprenne.
D'une manière générale : attention aux blessures en pratiquant la musculation.
Ce sport vous permettra de vous muscler de manière complète sans grand risque de blessure.
Il y a des clubs qui fonctionnent l'été (une centaine en France de tête) vous pourrez ainsi vous initier pendant les vacances avant que l'année scolaire ne reprenne.
D'une manière générale : attention aux blessures en pratiquant la musculation.
1 juil. 2015 à 17:56
1 juil. 2015 à 20:11
En espérant que vous preniez goût à la natation ! ;)