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Je veux perdre du poids

Choux-Moux Messages postés 1 Date d'inscription mardi 7 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 7 juillet 2015 - 7 juil. 2015 à 15:15
Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 7 juil. 2015 à 16:54
Coucou, j'ai 14 ans, je mesure 1m73 et je pèse 98 kilos, je veux à tout pris, que faire pour ne surtout pas passé la barre des 100 ?! j'aimerais peser 62 kilos, je me prive souvent entre les repas ces derniers temps, mais je recraque souvent au bout de 2,3,4 jours et je reprends tout le poids que j'avais perdu et je recommence, j'ai l'impression que je perds du poids juste pour en reprendre encore mieux ! Que vite et facilement ?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 534
7 juil. 2015 à 16:54
Bonjour,
Faire des régimes privatif ne sert à rien et peut même être dangereux, il te faudrait demander à tes parents de rencontrer un nutritionniste.
En attendant, si tu suis les conseils du lien bleu, cela pourrait t'aider.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=perdre+du+poids+%E0+12+ans&cur=1&url=%2F
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