Forum Nutrition

Bonjour J ai 27 ans . J ai le sopk je pèse 120 kg pour 1m69cm j ai les signes h insulinoresistances et Je voudrais prendre le glucophage pour perdre ...

Bonjour, n'y a-t-il pas une erreur sur les valeurs nutritives que vous donnez aux amandes ? Le taux de glucides me paraît excessivement bas : 1,5 g po...

Bonjour, Avant je faisait que des malaises. Enfaîte c'était par ce que j'étais trop maigre. Genre je mangeais encore comme un enfant alors que j'avai...

Bonjour, J'ai commencé il y a deux semaines une cure de magnesium je ressens aucun regain d'énergie ou de résultats est ce normal ?

Bonjour, J'ai commencé le régime dukan il y a 3 semaines.  Je veux perdre + de 30kg .  Phase d attaque -3kg en 7 jours puis en 2 semaines 2kg .  Mo...

Bonjour, J’ai 13 ans, je mesure 1m68 et je pèse 78kg. Je sais que je suis en surpoids, avant je suis deja montée jusqu’à 91kg. J’ai perdu du poids pa...

Bonjour,Je m’appelle Amel  Ma fille de 18 ans à un petit ami depuis 3 ans. Au début de leur relation ma fille { Chaïma } était une adolescente normal...

Bonjour, OK je vais être claire, j'ai bu un café chez quelqu'un que je connaissais peux, maintenant je sens que je me détache de la réalité et que j'...

Bonjour, j’ai besoin d’échanger avec des personnes qui souffrent d’hyperthyroïdie dans un corps hypothyroïdien. J’ai les symptômes des 2 maladies. Est...

Je suis dans la même situation mais à 300 calories. Je ressens exactement ce que vous vivez. J'aimerai savoir si vous vous en êtes sorti ? Cordialemen...

Bonjour, J'ai toujours pratiqué du sport, basket, course à pieds, musculation, HIIT ...  Depuis un an maintenant je pratique 16km de vélo par jour (...

Bonjour, J'ai besoin d'aide concernant l'alimentation et le poids. Je mesure environ 1m70, je suis encore en train de grossir alors que je suis glob...

Bonjour, Je suis un garçons de 13 ans, je pèse 56,6 kilos, ça me rend anxieux et j’ai envie d’arrêter de manger le midi pendant quelque semaine com...

Bonjour, Je bosse en oncologie et j'ai appris y a quelques jours que j'avais un cancer de la thyroïde et on m'a dit que ce cancer n'était pas métasta...

Bonjour, Je me sur 150 cm pour a peut près 47 kg , je me trouve maigre et je veut prendre beaucoup de poids ( visèe les 60 kg ) . Mais je ne veut pas...

Bonjour,  J'ai 27 ans et j'aimerais essayer un jeûn de 3jour (que de l'eau). Je serais chez moi et je ne pourrais pas sortir, seulement j'aimerais sa...

Bonjour,  Je suis une fille de 23 ans fesant 62kilos et il me faut perdre du poid, exactement 7kilos d'ici début juillet à peut près.  Ces kilos je ...

Bonjour, je suis une fille de 17 ans, mesure 1m63 pour 62kilos (à peut prêt). J'aimerais perdre du poids. Je sais mon imc est dans la catégorie "norm...

Bonjour, J'ai pu lire plein de messages sur la question de taille. Moi j'ai 21ans . Je suis homme de 1,76m . Je veux aller à 1,83m. Est-ce que je peu...

Bonjour, j’ai 19 ans et j’ai eu mon premier rdv le 25 avril 2023 a l’hôpital d’Elbeuf et suite à ça j’ai appris que je fais 185kg pour 170m penser vo...

bonjour je me présente  J'ai 16 ans cette année j'aurais 17 ans. Je mesure environ 1m70 pour 37 kg je suis vraiment hyper maigre et dans mes habits o...

Bonjour, ai 77 ans suite blessure fractures vertèbre ai dû arrêter 2 an1/2  ancienne sportive 70 longueur avec palmes 2 fois / semaine plus musculati...

Bonjour, Je ne suis peut-être pas sur le bon forum point cela, mais je me demandais si l'ingestion de Chantilly "ouverte" depuis plusieurs semaines...

Bonjour, Je suis actuellement en obésité sévère d’après mon médecin 120 kilo 1m65 c’est un problème de famille ma mère 100 kilo 1m69 mon père 1m80 15...

 trouble de l’alimentation  Bonjour, sa fait quelques temps que j’ai dès troubles d’alimentation mais je ne serai pas dire si c’est grave ou pas. J’a...

Bonjour, opéré du baypass 3 semaine  difficile de boire de l eau  je bois en petit quantité et ça me brûle à l intérieur est-ce normal ?

Bonjour, J'ai eu la gastro, j'ai perdu 4kg en deux jours. Mon corps ne monte pas au dessus de 88kg. Je suis allé aux urgences. Ils m'ont dit que ...

Bonjour,  En perdant du poids  a t'on des rides 

Bonjour, je suis un garçon et j’ai 17 ans. J’ai perdu beaucoup de poids car j’étais obèse, en environ 6-7 mois j’ai perdu 30 kilos et j’ai remarqué qu...

Bonjour, cela fait déjà plusieurs jour que je n'arrive pas a chier, c'est  assez dérangeant. J'esssaie de pousser mais rien ne sort, j'ai la phobie de...

Bonjour, voila J’ai 21 ans, je fais 5 séances de musculation à assez bon niveau par semaine + 3 séances de cardio. je pèse tout ce que je mange et j...

Bonjour, Salut les gars, je m' appelle Sharon j'ai 14 ans et je fais 75kg pour 1m70 .  Depuis la 5e primaires je prends environ 10kg par an . Surtou...

Bonjour, pensez vous que 130 g de glucide par jour pour une alimentation de 1200 calories est trop ??? 

Bonjour, Je suis une fille de 13 ans et je mesure 156 cm et j aimerais mesurer environ 170 cm. En comptant que j ai eu mes règles il y a environ 1 an...

Bonjour je suis une jeune femme de 24 ans, pas d’enfants , pas mariée ni en couple , les kilos que j’ai accumulé sur environ 3 ans sont dû à de la mal...

Bonjour, Bonsoir, Je me suis faite opérée d’un bypass il y a maintenant 6 mois et quelques jours et ça fait environ 3-4 mois que j’arrive à boire 1.5...

Bonjour, Le classement des aliments par taux de potassium est intéressant car ma cousine vient d’être diagnostiquée pour insuffisance rénale et doit ...

Bonjour, J ai déjà fait 5 fois le régime Dukan et en général je perds au moins 4 kg pendant la phase 1 et au moins 10 kg en moins de 3 mois sauf que ...

Bonjour, Je ne vais pas bien du tout, je mange n’importe quoi en énorme quantité (je viens de finir un cake entier à moi toute seule, hier j’ai fait ...

Bonjour,est ce que l'on rapetisse quand on ne consomme pas assez de produits laitiers en etant jeune ou y a t'il juste un risque davoir des os mois so...

Bonjour et bonne année a tous ! J'avais une petite question par rapport à la perte de poids, est-ce possible de maigrir en mangeant 1000kcal par jour...