Les discussions
Pour ceux qui ont beaucoup de poids à perdre
RésoluBonjour, J'ai minimum 30 Kg à perdre, comment pratiquer, est ce qu'il faut faire les 4 phases et retourner à la première, ainsi de suite, jusqu'à ...
Comment maigrir des hanches ?
Résolu/FerméBonjour, Je voudrais savoir quel sport me ferai maigrire des hanche mi a par le stepper et la natation eske le jogging fai des effets ? merci
15kg à perdre
Résolu/FerméBonjour, Voilà j'aimerais perdre 15kg en 1 moi , grand maximum 1 mois et demie je mesure 1m65 et pèse 99kg . Je sais sa a l'air énorme mais on ne di...
Poignet d'amour, bidon et cuisse
RésoluBonjour, Je fais 1m60 pour 64kg je sais je suis trop grosse pour ma taille, pourtant je fais du sport a haut niveau mais je n'arrive pas à perdre de...
Grossir et musclé
RésoluBonjour, voila j'ai 23 ans, 1m79 pour 59KG je me sens trés maigre, je travaille 5J sur 7J je porte pas mal de poid mais je suis trés dinamique, je fum...
Maigrir pour un concours
RésoluSalut, je m'appelle Louisa, j'ai 13 ans (bientôt 14) ! Y'a quelque mois de ça, je me suis fais repérer comme mannequin & mon entourage m'a toujou...
Quand reprendre un chocolat chaud le matin?
Résolu/FerméBonjour, Je suis rendu à la phase deux du régime et je vais bientôt rentrer dans la 3ème! Avant je prenais le matin du chocolat chaud, depuis que ...
Devenir mince et belle
Résolu/FerméBonjour, voila je fais 1m56 et j'ai un poids de 57kg, très sincèrement j'aimerai avoir des conseils de régimes non pas pour devenir anorexique mai...
J'ai besoin de conseil...
RésoluBonjour, je sais que je suis comme beaucoup de fille et je me pose des question sur mon poids :j'ai 12 ans ,je fais 155cm et 50 kg je sais que se n'ai...
Je voudrais perdre au moins 4 kilos !
RésoluBonjour, J'aimerais mincir , au moins 4 kilos deux semaine comme ces les vacance j'eimerais que lundi le jour..de reprendre les cours d'avoir minci...
Perdre le gras sur mon ventre
RésoluBonjour, je mesure 1m82 pour 70kg je ne suis dc pas gros mais g un problem qui est mon ventre g du ventre alors que je suis pluto maigre j'aimerais ...
Mon bras sont trop muscler je oudrais perdre
RésoluBonjour, j'ai un probleme sur mes bras, elles sont trop muscler on dirait un camminoneur, alors je voudrais bien perdre ses muscler et avoir des bra...
Comment maigrir vite?
RésoluBonjour, j'ai 14 ans et je fais 1 metres 64 pour 63 kilos et j'aimerais pedres 2kilos, vite si possible je suis complexer par mes cuisses. Je n'ai p...
Je suis un gars, j'ai 15 ans 1m64 et 72 kg.
RésoluBonjour, j'ai 15 ans je suis un garçon. Je mesure 1m64 et je fait environ 72 Kg. Je trouve que c'est beaucoup et je voudrais suivre un regime mais je ...
J' 'aimerais perdre quelques kilos super
Résolu/FerméBonjour, voila je m'appelle cindy,j'ai 22ans et j'aimerai perdre quelque kilo superflux j'essaie de manger equilibré et je bois beaucoup d'eau ma...
Se trouve grosse à 17 ans (problème : ventre)
Résolu/FerméBonjour, Je mesure 1m70 et pèse 63-64 kilos (lorsque je fais des efforts de nutrition je perd 1-2 kilos mais pas plus.) Proportionnellement, je ne...
Poids normal ?
RésoluBonjour, J'ai 13 ans et je suis fine. Je mange extrémement peu. (Il y en a dan ma famille qui parle d'anorecxie...). Mais bon j'assume ! Je voudrait...
Sos !! je me trouve enorme
Résolu/FerméBonjour, je suis une jeune femme de 20 ans et je n'accepte pas mon corps je me sent tres mal je me trouve grosse et petite 1m57 pour 54 kilo c la ca...
Maigrir vite
RésoluBonjour, pour se kil veulent maigrir vite sans regrossire fait le regime dukan et oui on peut perdre 10 kilo en 1 semaine et sans regrossire moi ...
1.56metre de hauteur fait combien centimetre
Résolu/FerméBonjour, je mesure 1m56 j'aimerai savoir combien cela fait en centimetre merci
Régime dukan ne marche pas
Résolu/FerméBonjour, J'ai 5O ans et je voudrais perdre du poids. Je pese 66 KG pour 16O M . Toute ma vie je me suis privee de manger et connais les règles de la ...
Enmarchan je suit esouffler
RésoluBonjour, j'ai 42an etje mesure 1m65 ET je paises 98kgr es normale ounon? j'ai du male ame deplace
Centre pour ado obèse rhone-alpes
Résolu/Fermébonjour , je suis une adolescente obèse , j'habite dans la région Rhône-alpes et je cherche un centre pour ado obèse , j'en est parler a mon medecin ,...
Je me trouve grosse... a 12ans!
RésoluBonjour, je me trouve grosse a 12ans mais tout mon entourage me dit le contraire... je mesure 1M63 pour 48kl... pouvez vs me conseiller?! merciii beau...
Est ce vrai?
RésoluBonjour, J'ai cherchez sur internet , et je me demandais si : Faire des abdos faisait vraiment maigrir si faire de la natation marchais au...
Maigrir rapidement
RésoluBonjour, je voudrais perdre un peu de poid je suis gourmande je mesure 1m62 pour 57 kilos je voudrais perdre au moins 5 kilos dites moi comment fair...
Aider un pauvre ados de 15 ans
RésoluBonjour, je suis un adolescant ager de 15 ans je suis un garcon . voila jai un probleme je veut maigrir des fesses et des hanches car elles sont tres ...
Le regime dukan ne marche pas sur moi!:(
Résolu/FerméBonjour, je m'appelle julie et j'ai commencé le regime dukan il y a 4 jours et je n'ai toujours pas bougé, est ce normal??? ma mere et ma tante l'o...
Aux femmes pour qui ca ne marchait pas
RésoluBonjour, je viens de debuter il y a 3/4 jours le regime dukan, toujours en 1ere phase proteine pure... et rien perdu du tout; mon homme lui a deja p...
Combien de kg vais-je continuer à perdre ?
RésoluBonjour, Je mesure 1m57 pour 42.7 kg (J'ai 14 ans) & le problème c'est que je me trouve affreusement grosse. J'ai réduit toute confiseries ( chocola...
Régime son et diverticulite ?
RésoluBonjour, Je souffre de diverticulite de puis plusieurs années. Cet été j'ai fait le régime en question et réussi à maigrir facilement mais en octobr...
Exercice (poigné d'amour)
Résolu/FerméBonjour, Avé vous des idés déxercice pour pèrdre mes poigné d'amour ? ...
Ne mange plus.
Résolu/FerméBonjour, J'ai 15 ans, et je mesure 1m60 pour 46 k. Et j'ai peur de grossir, de prendre du ventre surtout, et je me dégoute de la nourriture involontai...
Perdre perdre et perdre du poids
RésoluBonjour, j'ai 14 ans je fais 1m70 et 71kg et en faite j'ai envie de perdre 10 kilos avant les grandes vacances de l'étè parce que j'ai un casting de...
Je veux maigrire
Résolu/FerméBonjour, J'ai 12ans et je souhaiterais maigrir car je me trouve grosse je pese 48kl pour 1metre 59 avez vous une solution ?
Maigrir !
RésoluBonjour, j'ai 14 ans, je fait 1m73 et je pèse 80 kg ! J'ai de grosse cuisses, un gros ventre... En gros je suis énorme ! Je ne me supporte plus,...
Je suis maigre et je n'arrive pas a grossir
Résolu/FerméBonjour, j'ai 26 ans je fait 1M80 pour 64 kilos je suis tres mal dans ma peau je narrive pas a grossir que doit je faire ?
51kg a 11ans
RésoluBonjour, est ce que 51 kg pour quelqun de 1m55 ses bon ='( pour mon cousin suis inquièt
Dukan
Résolu/FerméAlors bonjour a tous je suis nouvelle ici ! J'ai 17 ans et je viens de commencer le regime DUKAN (hier) tous va bien enfin sauf un petit truc mais j...
Que faire pour perdre du poids?
Résoluvoila cela fait maintenant 4 mois que je suis suivie avec une nutritionniste.j'arrive a perdre du poids, car j'ai perdu 7 kg depuis le mois de septemb...
Quelle serait mon poids idéal ?
RésoluBonjour, j'aimerais savoir votre avis sur mon poids car j'ai 13 ans je fais 1m77 et je fais environ 86 kilos. J'aimerais maigrir mais quelle serait mo...
Conseils exercices efficaces a la maison
RésoluBonjour tout le monde. Je me présente je suis un garçon de 19 ans et depuis tout petit je suis un peu enveloppe mais dernièrement (surtout les 2 dern...
Maigrir vite
RésoluBonjour, je voudrais perdre 10 kilos rapidement je mesure 1m65 pour 68k je ne pratique pas d'activite sportive que faire? aidez moi
Je voudrai prendre du poid
RésoluBonjour, je voudrais prendre rapidement du poids comment je fais? trop maigre ça me dérange. Merci
Maigrir
RésoluBonjour, j'ai 12 ans je mesure 1 m 55 et je fait 56 kilos je me trouve trop grosse pouvez vous me donnez un conseil s'il vous plait? dois-je faire u...
Je veux maigrir
RésoluBonjour j'aimerais bien perdre 8à10 kilo je suis beaucoup pour mon age! svp aider moi dite moi quesque je dois manger
L'eau chaude le matin ,est il une solution ?
Résolu/FerméBonjour, verre d'eau chaude le matin, est il solution pour perdre du poids
Comment perdre du ventre ?
RésoluBonjour, J'ai 15 ans je fais 1m76 pour 72kl , je ne suis pas gros mais j'ai unpeu de graisse au niveau du ventre .... Je fais 6 a 8 heures de fullc...
Est-il bien de courir pendant 45 minute...
RésoluBonjour, j'ai 18ans, je mesure 180cm, et je peze 67kilos et je voudrait maigrir du ventre, alor sa fait 2 semaine que je cour 45 minute, tous les j...
