Comment perdre du ventre ?
Résolu
Baptistouta
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Baptistouta -
Baptistouta -
Bonjour,
J'ai 15 ans je fais 1m76 pour 72kl , je ne suis pas gros mais j'ai unpeu de graisse au niveau du ventre .... Je fais 6 a 8 heures de fullcontact par semaine . Que faire pour bruler cette graisse ? Merci
J'ai 15 ans je fais 1m76 pour 72kl , je ne suis pas gros mais j'ai unpeu de graisse au niveau du ventre .... Je fais 6 a 8 heures de fullcontact par semaine . Que faire pour bruler cette graisse ? Merci
2 réponses
Pour le ventre, qu'une solution > Les abdominaux.
Commence par 15 ou 20 le matin, puis le soir 2 heures avant de te coucher.
N'oublies pas qu'il faut être régulier, sinon le résultat ne sera pas là.
(Si tu aimes grignoter, je te conseille fortement d'essayer de te contrôler, sinon le petit ventre grassouillet sera toujours présent.)
Voilà, courage ! (:
Commence par 15 ou 20 le matin, puis le soir 2 heures avant de te coucher.
N'oublies pas qu'il faut être régulier, sinon le résultat ne sera pas là.
(Si tu aimes grignoter, je te conseille fortement d'essayer de te contrôler, sinon le petit ventre grassouillet sera toujours présent.)
Voilà, courage ! (:
Car je grinote bocoup je vais eseyer de me controler ou manger un fruit a la place .
"Désoler pour les fautes"