MAIGRIR !
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patooche.60
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
j'ai 14 ans, je fait 1m73 et je pèse 80 kg ! J'ai de grosse cuisses, un gros ventre...
En gros je suis énorme ! Je ne me supporte plus, je voudrais maigrir, j'ai déjà essayer plein de choses, j'ai cherché sur des forums etc...
Mais je ne trouvé jamais ce qui me conviendrais le plus, parce que je suis un peut spécial ! Je ne m'en sort pas, je n'arrive jamais à maigrir !
Je ne sais pas : ne pas grignoter, ne pas manger de sucrerie etc...
Je pense aussi que c'est à cause de mes amis, car ils sont toujours entrain de manger des sucreries, des gâteaux etc...
Moi j'en ai mare, en été je voudrais peser 60 kg pour 1m73 :)
C'est la seul chose que je voudrais le plus pour l'instant.
Aidez moi SVP !
Merci d'avance, gros bisous !
j'ai 14 ans, je fait 1m73 et je pèse 80 kg ! J'ai de grosse cuisses, un gros ventre...
En gros je suis énorme ! Je ne me supporte plus, je voudrais maigrir, j'ai déjà essayer plein de choses, j'ai cherché sur des forums etc...
Mais je ne trouvé jamais ce qui me conviendrais le plus, parce que je suis un peut spécial ! Je ne m'en sort pas, je n'arrive jamais à maigrir !
Je ne sais pas : ne pas grignoter, ne pas manger de sucrerie etc...
Je pense aussi que c'est à cause de mes amis, car ils sont toujours entrain de manger des sucreries, des gâteaux etc...
Moi j'en ai mare, en été je voudrais peser 60 kg pour 1m73 :)
C'est la seul chose que je voudrais le plus pour l'instant.
Aidez moi SVP !
Merci d'avance, gros bisous !
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2 réponses
Bonjour
Si tu as un soucis de poids, faut en discuter avec tes parents. Faire attention à ton alimentation en attendant. Si tes copines mangent des cochonneries, elles vont venir pleurer plus tard. Mange des pommes.
@+
Si tu as un soucis de poids, faut en discuter avec tes parents. Faire attention à ton alimentation en attendant. Si tes copines mangent des cochonneries, elles vont venir pleurer plus tard. Mange des pommes.
@+
bah, moi je te conseil le vélo elliptique c'est assez bien (moi qui aime pas vraiment le sport, j'aime bien le vélo elliptique :D ) ça te permet de perdre niveaux cuisse, mais faut pas faire trop vite sinon tu te feras des muscles ;p et sinon pour le grignotage si tu as faim manges des FRUITS!!
petite indication pour celles qui veulent savoir au bout de combien de calories on peut prendre ou perdre un kilo : 9 000 calories = 1 kilos
petite indication pour celles qui veulent savoir au bout de combien de calories on peut prendre ou perdre un kilo : 9 000 calories = 1 kilos
