Je Voudrais Perdre Au Moins 4 Kilos !

Résolu
Lamiss-60 Messages postés 1 Statut Membre -  
 lola -
Bonjour,
J'aimerais mincir , au moins 4 kilos deux semaine comme ces les vacance j'eimerais que lundi le jour..de reprendre les cours d'avoir minci ! Je Pese 64 kilos Pour 1m70 Je sui en surpoid ! Sinon je vei fair du sport avec le colege .classe sport alors je vei faire kanoé planche a voile course de hais , handball , rudy ! Hé avant j'avais fais course d'orientation piscine , lute , escrime voila ! Bon a+
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2 réponses

begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour.

Tu n'es pas en surpoids. Tu as un poids normal.
Donc aucune nécessité de perdre du poids.
Il te faudra un peu de réserves pour tenir lors de tes futures activités sportives....

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lola
 
Et puis si tu veux perdre du poids (ce que ne servirai pas a grand chose crois moi)il faut juste manger a sa faim et varier la nourriture pas que des pâtes lol!
Amicalement .
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