Je Voudrais Perdre Au Moins 4 Kilos !
Résolu
Lamiss-60
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lola -
lola -
Bonjour,
J'aimerais mincir , au moins 4 kilos deux semaine comme ces les vacance j'eimerais que lundi le jour..de reprendre les cours d'avoir minci ! Je Pese 64 kilos Pour 1m70 Je sui en surpoid ! Sinon je vei fair du sport avec le colege .classe sport alors je vei faire kanoé planche a voile course de hais , handball , rudy ! Hé avant j'avais fais course d'orientation piscine , lute , escrime voila ! Bon a+
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J'aimerais mincir , au moins 4 kilos deux semaine comme ces les vacance j'eimerais que lundi le jour..de reprendre les cours d'avoir minci ! Je Pese 64 kilos Pour 1m70 Je sui en surpoid ! Sinon je vei fair du sport avec le colege .classe sport alors je vei faire kanoé planche a voile course de hais , handball , rudy ! Hé avant j'avais fais course d'orientation piscine , lute , escrime voila ! Bon a+
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2 réponses
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Bonjour.
Tu n'es pas en surpoids. Tu as un poids normal.
Donc aucune nécessité de perdre du poids.
Il te faudra un peu de réserves pour tenir lors de tes futures activités sportives....
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Et puis si tu veux perdre du poids (ce que ne servirai pas a grand chose crois moi)il faut juste manger a sa faim et varier la nourriture pas que des pâtes lol!
Amicalement .
