Maigrir pour un concours
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LouisaEsther
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Modifié par samgunsjovirow le 27/03/2011 à 19:02
DCI Messages postés 88294 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 21 novembre 2024 - 22 févr. 2011 à 13:28
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22 févr. 2011 à 12:05
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Bonjour,
Tu oublies une chose importante: nous préciser ton poids et ta taille.
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LouisaEsther
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Modifié par LouisaEsther le 22/02/2011 à 12:08
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Je fais 1.75 pour 64 kg ! Je sais, j'ai pas vraiment besoin de maigrir, mais pour le concours si !
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22 févr. 2011 à 12:10
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Avec ces mensurations, il est totalement contre indiqué de vouloir perdre 10 kg car tu te place en situation de déséquilibre grave avec risques sur ton état de santé.
Tu es en pleine croissance et développement et il serait donc dangereux de vouloir perdre autant de poids en si peu de temps.
Et ne te laisse pas berner par les sirènes du mannequinat...
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LouisaEsther
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22 févr. 2011 à 12:14
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& selon toi, il faut combien de temps pour perdre 10 kg ? En fait je veux pas spécialement perdre 10 kg, je veux affiner mes cuisses & ma taille, ma taille fait 80 cm & mes cuisses 54 cm !
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22 févr. 2011 à 13:28
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A 14 ans, il n'est pas question de perdre 10 kg !
Pour le reste, contente toi de t'alimenter de façon équilibrée et d'avoir une activité physique régulière, si possible quotidienne.
Et surtout, PAS QUESTION de faire un quelconque régime.
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