Maigrir rapidement

Résolu
Bountiy -  
Bonjour,
je voudrais perdre un peu de poid je suis gourmande je mesure 1m62 pour 57 kilos je voudrais perdre au moins 5 kilos dites moi comment faire svp

2 réponses

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  1. 197382645
    Salut!!!

    ne fais pas trop de regime inutile!!!!

    Fais du sport comme :

    la natation

    les abdos

    du jogging

    des randonnées

    Le jeu de l'elastic si tu connais

    Et de la corde à sauter.

    a+!