Maigrir rapidement

Résolu
Bountiy -  
197382645 Messages postés 36 Statut Membre -
Bonjour,
je voudrais perdre un peu de poid je suis gourmande je mesure 1m62 pour 57 kilos je voudrais perdre au moins 5 kilos dites moi comment faire svp

2 réponses

  1.
    197382645 Messages postés 36 Statut Membre 3
     
    Salut!!!

    ne fais pas trop de regime inutile!!!!

    Fais du sport comme :

    la natation

    les abdos

    du jogging

    des randonnées

    Le jeu de l'elastic si tu connais

    Et de la corde à sauter.

    a+!
    3
  2. kylegap Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   1
     
    Modifier tes habitudes alimentaires de façon permanente.
    1