Maigrir rapidement

Résolu
Bountiy - 29 janv. 2011 à 19:23
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16 février 2011
- 2 févr. 2011 à 19:34
Bonjour,
je voudrais perdre un peu de poid je suis gourmande je mesure 1m62 pour 57 kilos je voudrais perdre au moins 5 kilos dites moi comment faire svp

2 réponses

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2 févr. 2011 à 19:34
Salut!!!

ne fais pas trop de regime inutile!!!!

Fais du sport comme :

la natation

les abdos

du jogging

des randonnées

Le jeu de l'elastic si tu connais

Et de la corde à sauter.

a+!
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kylegap
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27 février 2016
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2 févr. 2011 à 19:32
Modifier tes habitudes alimentaires de façon permanente.
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