Forum Nutrition

Bonjour, Je me présente, jeune femme de 21ans, 1m75 et 75kg... Voilà 3ans que je ne fais plus aucun sport, d'où la prise de 15kg sur ces 3années. ...

Bonjour à toutes et à tous, je voudrais savoir si parmis vous certain(e) on trouvé un régime ou repas équilibré qui fonctionne vraiment. ce n'est pas...

Bonjour, Voila, depuis qq années, je ne cesse de prendre du poids. En 4 ans j'ai pris 7 kg. Je suis une femme de 34 ans pour 1m64 et me voila à ...

Bonjour, Je souhaiterais perdre 5 ou 6 kilos avant un mariage le plus rapidement possible sans faire de carrence. est ce que quelqu'un connait un bo...

Bonjour, j'ai 11 ans et je pèse 52 kilos j'aimerais savoir comment maigrir mais je ne sais pas comment faire alors svp aidez-moi a maigrir ...

Bonjour, j'ai une"boué"au ba du ventre et au hanche;j'15ans je suis trés petite pour mon age je fait 1m54cm et 44kg ! comment perdre seulement a cett...

Bonjour, j'ai 15 et je fais 95 kg pour1m70 mais quand je me regarde je n'ai pa de rondeur etc.. quand on me voit en dirai que je suis muscleé et jaime...

Bonjour, J'ai 12 ans et demie et j'aimerai maigrir . Je fais 160cm et je pèse 63-64Kg. Comme je suis au college , je fais du sport , gym et cirque...

Bonjour, Je mesure 1m70 et pèse 63-64 kilos (lorsque je fais des efforts de nutrition je perd 1-2 kilos mais pas plus.) Proportionnellement, je...

Salut, j'ai 14 ans je mesure 1m 76cm et je pese 56 kilos ... J'ai le ventre plas mais je suis complexé pas le haut de mais cuisses ainsi que mais fes...

Bonsoir, Est ce vrai, que pendant le cycle mensuel, on ne grossie pas? en mangeant un peu plus que d'habitude!! Merci

Bonjour, je suis une fille de 13ans et je n'arive pas a tenir un regime! Je n'aime pas les legume donc ses dur pour moi de faire un regime je mesure 1...

Bonjour, je viens vous demandez votre avis =) J'ai lu bon nombres de posts et je me suis dit que je devait poster le miens en fonction de mes propres ...

ma fille grandie tres vite a 9 ans elle mesure 1.40, pointure37 et presque 38kl!!bref vetement de 14ans!alors si quelqu'un peut me renseigner et me di...

Bonjour, je m appel Stephanie j'ai 25 ans.Je mesure 1m73 pour meme pas 50 kg!!! Je ne suis pas anorexique(vomir et mental) ni trouble alimentaire ni...

Bonjour, mon poid est de 45 kg. Ma taille est de 164 cm. Mes mensurations sont 75 / 63 / 83 (cm) Je porte du 30AA en soutien-gorge. Et jai 13 an...

Bonjour, je m'apelle Manon et je veus perde un maximume de poids en 2 semaine du genre 5 kl par semaine . Si je maigrie pas trés j'ai peur de faire ...

Salut les filles, Voilà , j'ai 16 ans je fais 1m65 pour 57 kilos... à première vu ca ne choque pas mais je me trouve vraiment trop grosse.. Mes cuiss...

Bonjour, je suis une june fille de 13 ans j'ai un ventre et il est moche je pe pas metre de robe moulantte stp ede moi

Bonjour, j'ai 18 ans et je me trouve trop grosse je voudrais absolument perdre du poids ! Parce que je ne me sens pas bien du tout dans ma peau ... Je...

Bonjour, voila quelques mois que je fais un régime,et depuis 3 semaines plus rien a faire,je reste a 85 kg,j'était bien parti pourtant ,de 92 a 85, en...

Bonjour, j'ai 15 ans je mesure 1 m 70 pour 79 kilo(imc=27.34) je pars bientot pour l'espagne pour un sejoure et j'aimerai perdre un max (avoir un im...

Bonjour, J'ai 16 ans, je suis végétarienne, généreuse, altruiste, sociable. Mais je suis avant tout une jeune fille trés compléxeé, et qui refuse de...

Coucou, J'ai accouché il y a 6 mois. J'ai pris 17 kg mais j'avais déjà un surpoids et là j'envisage un by-pass ou une sleeve. J'ai consulté le pratic...

Bonjour, sauvez moi de mes kilos ... la question est que j'aimerais perdre 15 kilos en ayant déjà 68 kilos ? Comment puis-je manger et comment fa...

Bonjour, Je mesure 170 cm pour 90 kg, il y a quelques temps j'ai fait un régime( dukan) et je suis décendue a 83 kg et j'ai tout repris il y a pe...

bonjour, je m'appelle Jessica et j'ai 18 ans. Je mesure 1m63 et je fais 88kilo :( j'aimerais perdre 20-22kilo en 1mois et demi. que dois-je faire...

Bonjour, J'ai 15 et je pese 59 kilos pour 1m64, je suis de sexe féminin et j'aimerai réussir a perdre environ 4/5 kilo. Et si possible le plus vite po...

Bonjour, je m appelle Ludivine , je mesure 1m70 ET je pèse 59 kg , j'aimerai beaucoup perdre du ventre je n'y arrive pas , quand je fais un régime ...

Bonjour, je viens d'accoucher il y a 7 mois et depuis j'ai pas fais d' exercices, maintenant je veux m'inscrire dans une salle de sport pour travail...

Qu'avez-vous pensé de ce régime ?

Bonjour, alors je mapel X, je pese 130kilos, et je voudrais en faire 90kg, coment faire ?

Bonjour, cela fais maintenant 4 mois que j'ai accoucher j'ai perdu 8 kilogs sur 13 je n'arrive pas a perdre le reste pourriez vous me donner un régi...

Bonjour, Jessaye de magrir mais sa marche pas mon gras se transforme en muscle et les gars de ma classe son moin gros que moi avez des trucs pour m...