Réussir a perdre quelques kilos
Bonjour, J'ai 15 et je pese 59 kilos pour 1m64, je suis de sexe féminin et j'aimerai réussir a perdre environ 4/5 kilo. Et si possible le plus vite possible, c'est sourtout au niveau du ventre et des cuisses. Es ce que quelqu'un pourrais m'aider en me disant ce qu'il faut faire ou ne pas faire ??? Svp, c'est tres important, car je commence a en avoir marre... :/
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