Forum Nutrition

Bonjour, Je pèse 106 km pour 1m63 et j'ai décidé de faire un régime basse kcal (entre 1000 et 1200/jour) cela fait 15 jours que j'ai commencé mais ...

Bonjour, je suis grosse, je veuix maigrir le plus vite posse. quelle régime il faut que je fasse? merci

Bonjour, Je dispose de pas mal de temps et je souhaite me rendre utile au profit d'une bonne cause, pour aider les autres et apporter mon soutien et ...

Bonjour,j'ai 26 ans et pése 95 kg j'aimerais en perdre au moins 30 car j'ai vraiment honte de mon corps

Bonjour, je voudrais perdre 10 kilos en 10 jours, aidez moi

Bonjour, malgré tout mes efforts a l'age de 19ans ma yaille est de 1m56 aidé moi svp et je pese 56kg mais le poid me va je ve ke vs m'aidiez pour ke ...

Bonjour,j'ai 16 ans je pèse 53 kilos j'ai beaucoup de ventre et je voudrais m'en sortire mais je c'est pas comment faire pouriez vous m'aider s'il vou...

Bonjour, j ai 29 ans et il y à 4 ans j avais reussi à perdre 20 kilos ( j en faisais 83 pour 1m72) en 3-4mois suite à une depression et un réel desir...

Bonjour,c'est cheikh j'ai 17ans je mesure 2m je suis un basktteur et je veux m'a croissance opment merci.

Bonjour,puis-je avoir la recette de votre soupe de régime svp? j'attends votre réponse merci.

Bonjour, j ai 14 ans et je mange bocop de fruit enfaite jsui preske vegetarien 90% de ske je mange c des fruit et apres laitage je mange la moitier ...

Bonjour, je m'appele yanisse j'ais 18ans je fait 1.80m pour 115kg .je voudrai perdre le maximume de poid(40 kg) pour me sentir bien dans ma peau sach...

Bonjour, je suis une nouvelle dans ce site,et moi aussi j'ai besoin de perdre quelque kilos je mesure 1m54 et je pèse 74 kg comment faire , j'ai bes...

Bonjour, je suis une ado de 15 ans et à vraie dire la vie pour moi n'est pas très faciile ds le domaine de la nourriture. je vx dire j'aiime beaucoup...

Bonjour, j'ai 20ans je mesure 1m69 pour 77kg, et je voulais savoir si faire des abdos, fait maigrir, ou pas ?

Bonjour, j'ai 20ans je mesure 1m69 pour 77kg, je pesé 90kg il y a 10 mois, mais depuis maintenant 2 mois je ne maigrie plus et je ne sais plus commen...

Bonjour, comment perdre 10kg en 2 semaines sans médicaments?

Mon 4e enfant a soudain refusé de têter le sein droit au bout de quelques mois, sans raison valable (mon SD n'est pas abîmé) et n'a plus têté que le g...

Bonjour, J'aurai voulu avoir vos opignons sur une de mes pensés. J'ai remarqué que pour beaucoup de personne, perdre du poids, ça veut dire manger m...

Bonjour, J'ai arrete de fumer il y a trois mois et j'ai pris quatres kilos quisont pesant pour moi j'aimerais savoir comment les perdre. sans trop f...

Bonjour,j'ai 13 ans je mesure 1m59 et je pèse 60 kilos j'me sens grosse même si toute mes copine me disent que je suis bien.Si kelkun a des idées pour...

Bonjour, voilà j'ai 29 ans et je mesure 1m56 avec 65 kilos ! plus je me rapproche de mes 30 ans plus j'ai envie de manger je fait attention mais rien...

Bonjour, j ai 24 ans je suis devenu grosse tout d un cout quand j avais 19 j etais malade mon poid etais 102 maintenent mon poid 170 les docteur mon ...

Le stress est-il la cause majeure d'une hernie hiatale. Peut-on en mourir?

Bonjour, mon bébé aura 2 ans en mars 2009 et suis désespérer car tjr pas réussi a perdre mes kilos de ma grossesse. Je me sent mal, angoissé et s...

Bonjour, je voudrai maigrir de 8 kg le plut vite possible mai a chaque foit que j'aissai de faire un rigim je n'arive pas svp aidez moi

Bonjour, J'ai 17 ans et j'ai 78 kg, mon objectif est d'atteindre 55 kg mais je n sais pascomment m'y prendre alors si vous avez des idées, vous...

Bonjour, voila 2mois ke g accouché, et j'avais pris 10kilos, ill m'en reste 5 ke g garder, mais je ne perd rien, kom j'allaite ma fille je ne sait ...

Bonjour, je souhaiterais perdre du poid suite a un accouchement je pese 80 kilo et je mesure 161cm et je souhaiterai vraiment pesé 55 kilo. je ...

tout d'abord bonjour à tous, alors voila j'aimerais savoir si il existe un site où l'on peut savoir quel programme d'entraînement pour maigrir nou...

Bonjour, je m'appelle adrien et je voudrait maigrir . Je mesure 1m57 pour 59 kg et j'ai 13 ans . Que doit je faire ?????? svp . Merci d'avance

Bonjour, Ayant 12 ans, mesurant 1m55 et pesant 48 kilos, je souhaiterais perdre du poids (j'ai surtout des poignées d'amour) et me muscler, surtout a...

Bonjour, je suis un régime hyper proteiné depuis 1 semaine et demi, j'ai perdu 4 kg 500. La première ssemaine est très dure mais ensuite c'est un ry...

Bonjour, tout d'abors j'ai 18 ans , je suis au lycée... Il y a deux ans j'avais de magnifique abdominaux et fesse bombé jetait bien (taille36) mais ...

Bonjour, Voila mon probleme, le 20 décembre je vais être présenter publiquement à l'entourage de mon fiancé. Comme c imaginable, je voiudrais plair...

Bonsoir , J'ai 12 ans, j'ai un poids stable, mon IMC est bonne, mais je trouve avoir des cuisses digne d'un enfant de 15 ans ou 14 même, j'aurais...

Bonjour, J'ai la boulimie depuis au moins 25 ans. Durant cette période si mangeais trop je me faisais vomir, le problème est périodique. J'arrive à...

Bonjour, je voudrai des idées pour arreter et controler les grignotages !!!

Bonjour, je voudrais perdre au moin 7 kils , je mesure 162 CM pour 63kis je veux peser au moin entre 50 et 55 kils je veux une recette qui est gr...

Bonjour, slt g 13ans jmesure1m63et59kg est ce ke jsuis grosse ??car on ùma di pour 1m63 il fo fer 55kg et ken je regarde les autres filles de ma clas...

Bonjour, je voudrai perdre 15 kilo en 1 jour mais coomment faire reponder moi vite

Bonjour, j'ai envie de maigrir SVP aidez-moi, je pèse 80 Kg pour 12 ans mais en me voyant on dit que j'ai 50 Kg comment faire pour que mon Kg diminu...

Bonjour, je suis une fille de 14 ans je suis un peu gourmande j'aime beaucoup grignotter j'ai essayer de faire des regime mais mon probleme que je ne...

Bonjour, je m apelle yassmine je mesure 176 et je paise 78kg je me sont super gros et je sais plus quoi faire?svp esque y quelcan ki puis me aide je ...