Forum Nutrition

Bonjour, Depuis plus d'un mois je fait 150 pompes et abdos mais je le fait après manger le soir, esque c'est bien ou il faudrait les faire avant man...

Bonjour, Je M'apelle Hannah j'ai 16 ans je mesure 1m77 pour 71 kilos faut que jarrive a perdre minimun 7 kilos avant dimanche 27 fevrier. Pouvez-Vo...

Bonjour, j'ai 23 ans je mesure 1m60 et je pése 67kg.j'aimerais perdre 10kg.que me conseillez vous?

Bonjour, j'ai 12 ans, je sais ce n'est pas un age pour faire un régime mais j'en ai vraiment besoin. je suis très grosse. le docteur m'a conseillé de ...

Bonjour, je prends slimball depuis 2 jours 2 kl en moins mais le probleme mal de tête epouvantable apres chaque prise ,

Bonjour, a tous voila je pose mon probleme je voulais savoir quel menu je doit prendre pour maigrire en 3 semaine deja je mesure 168cm pour 90kilo ...

bonjour; j'ai 15ans et je pèse 75 kg pour 1m66 . je ne me sen carrément pas bien dans mon corps ; j'aimerais vraiment maigrir et devenir comme toute...

Bonjour, j'ai 13 ans et demi j'aimerais perdre du poids c'est pas que je me sens pas bien dans ma peau mais je me préférerait avec 5 kilos en moins ...

Bonjour, Je ss chahinez et je ve maigrir car tt mon entourage me vexe g 19ans je fais 70kg pour 1m60 je trouve que c tro avant que vous me le disiez...

Bonjour, jai 20kl a perdre comment faire

Bonjour, je dois passer un casting dans un mois et je dois perdre 5 kg je dois aussi me rendre belle naturellement je suis en cote d'ivoire en Af...

Bonjour, Je voudrait que vous me donner des truc simple et éfficace pour maigrire en 1mois. je pesse 120 J'aimerai pesser 100. MERCii

Bonjour a tous et a toutes j aurai aimer savoir comment faire pour perdre du poids au niveau du ventre sans faire de sport avec mon boulot j ai pas le...

Bonjour, Je suis un homme de 29 ans et je pèse 97kg pour 1,75m. J'ai toujours pesé entre 70 et 75 kg mais entre mi 2007 et fin 2009, je me suis mari...

Bonjour, Voila, j'ai 11 , je pèse 42 kg pour 1 m 55 je voudrais maigrir , je c'est bien qu'à mon age sa pourrait être dangereux mais je voudrais ...

Bonjour, je suit une fille algerienne j,ai 19 ans et j,ai 58 killo et 1,58m un put pris et j,aime pas se pois aider moi s,il vous plai surtot que on...

Bonjour, depuis quelque année j'ai pris quelque kilos et je voudrais bien évidemment le perdre. Je fais au alentour de 1m65 et environ 65kilos. Evidem...

Bonjour, Moi et ma copine on veux maigir et sa ne marche pas comment faire en récréation on arrete pas de courir a la cantine on ne mange presque ...

Bonjour, salut;svp je voudrais bien perdre du poids mais je ne pa arrivé je suis déprimé de cette chosse malgé je suis besoin de perdre 20 kilo m...

Bonjour, Pour le première fois de ma vie, mon poids me pose un réel problème. Étant en dépression, depuis le décès de mon papa (septembre 2009), j...

Bonjour à tous, je suis toute nouvelles sur ce site, j'ai lu certain de vos témoignages. mais en faite je ne sais pas trop comment faire!! je vou...

Bonjour, j'ai 13 ans , 1m60 et 80 kilos , je suis obèse , je voudrai vraiment perdre du poids alors si qqn veut faire un régime avec moi sa m'aidera...

Bonjour, j'ai 14 ans, je mesure 1,64 et je pèse 51 kg. je me trouve grosse,je trouve mes cuisses énormes . Mes copines elles sont plus grande q...

Bonjour, Alors voilà j'ai commencé un régime et jaimerai svp savoir si l'un d'entre vous la déjà fait et est ce que c'est efficace ?! Le mati...

Bonjour, je suis adolescente (14 ans) et lorsque je vois la silhouette de certaines amies je desespere :( je suis en surpoids, et j'ai de moins en moi...

Bonjour, Ce serait bien de placer un post-it dans ce forum, car moi qui passe ici par hasard, je ne sais pas du tout ce qu'est un régime dukan. ...

Bonjour, et laquelle est la moins dangereuse? merci

Bonjour, J'ai 16 ans bientot 17 en avril; je mesure 1m64 pour 64/65 kg je suis consciente que je suis en surpoids et qu'il faudrais que j'ai 10 kg d...

Bonjour, Je M'apel Sabrina j'ai 21ans et je pèse 114kg, et mon IMC est de 40,4 j'ai fait plusieurs fois des régimes dont je perder quelque kilo mais j...