J'aimerais perdre 20kilo en 1 mois et demi

missjessiickaa -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
bonjour,
je m'appelle Jessica et j'ai 18 ans.
Je mesure 1m63 et je fais 88kilo :(
j'aimerais perdre 20-22kilo en 1mois et demi. que dois-je faire?..
et cest surtout aux cuisses et aux fesses que j'aimerais maigir,
jai engraissée de là très rapidement, en 3 mois et j'ai beaucoup de difficulté à maigir.

Merci!
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1 réponse

^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 995
 
Bonjour

Impossible, aux risques de mettre ta vie en danger.

Admettons que tu perdes 3 ks par mois, ce qui serait le plus raisonnable pour ne pas en reprendre le double.

Voir avec ton médecin et un nutritionniste.

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