Comment faire pour maigrir
manue
-
15 févr. 2011 à 16:16
DCI Messages postés 87247 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 mai 2024 - 15 févr. 2011 à 17:25
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3 réponses
Bonjour,
Faire du sport, manger moins, manger mieux équilibré et voir un médecin nutritioniste, il s'agit peut être d'un problème hormonal, d'un problème de tyroïde....
Un bilan est à faire avec votre médecin avant d'entreprendre tout éventuel régime.
Un régime ( sévère ), sans surveillance médicale est toujours dangereux ( carence, perte trop rapide de poids et alors, effet Yoyo ....
A +
Faire du sport, manger moins, manger mieux équilibré et voir un médecin nutritioniste, il s'agit peut être d'un problème hormonal, d'un problème de tyroïde....
Un bilan est à faire avec votre médecin avant d'entreprendre tout éventuel régime.
Un régime ( sévère ), sans surveillance médicale est toujours dangereux ( carence, perte trop rapide de poids et alors, effet Yoyo ....
A +
Re...
Et oui, vous reconnaissez avoir trop manger, alors, réduisez votre alimentation et parlez en à votre médecin, il pourra peut être vous donner une petit " coup de pouce "
A+
Et oui, vous reconnaissez avoir trop manger, alors, réduisez votre alimentation et parlez en à votre médecin, il pourra peut être vous donner une petit " coup de pouce "
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Re...
Attention, ne manger qu'une fois par jour, n'est pas la bonne solution.
Ce n'est pas une alimentation équilibrée, faut pas faire régime de cette façon.
Vous devez manger au minimum 3 fois par jour ( plus petite quantité ) et si nécessaire, faire 2 petites collations .
Voyez avec votre médecin, c'est plus certain !
A+
Attention, ne manger qu'une fois par jour, n'est pas la bonne solution.
Ce n'est pas une alimentation équilibrée, faut pas faire régime de cette façon.
Vous devez manger au minimum 3 fois par jour ( plus petite quantité ) et si nécessaire, faire 2 petites collations .
Voyez avec votre médecin, c'est plus certain !
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15 févr. 2011 à 17:19
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Bonjour,
Ton comportement est dangereux car il t'expose à des carences et à un déséquilibre de tout ton organisme. Sans oublier les chutes de tension et les hypoglycémies qui te font courir le risque de malaise avec perte de connaissance.
Ton comportement est dangereux car il t'expose à des carences et à un déséquilibre de tout ton organisme. Sans oublier les chutes de tension et les hypoglycémies qui te font courir le risque de malaise avec perte de connaissance.
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Modifié par DCI le 15/02/2011 à 17:25
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Si tu veux perdre du poids, oublie le terme "rapidement" car plus on maigri vite, plus on reprend le poids perdu facilement.
Voir ici => https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2506310-regime-hypocalorique-principe-menu/
Ici => https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-conseils-nutritionniste/
Ici => https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2506310-regime-hypocalorique-principe-menu/
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Ici => https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-conseils-nutritionniste/
Ici => https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2506310-regime-hypocalorique-principe-menu/
15 févr. 2011 à 16:41