Maigrir

cyrine999 -  
Bonjour, j'ai 12 ans, je sais ce n'est pas un age pour faire un régime mais j'en ai vraiment besoin. je suis très grosse. le docteur m'a conseillé de maigrir mais ne m'a pas donné un type de régime.
les informations:
*70 kilos
*155cm
*4 heures de sports par semaine--> 2heures au collège et 2heure de tennis
*je préfére maigrir de 10 kilos avant l'été 2011
*je mange n'importe quoi sauf la soupe aux choux :(
*je préfére si possible des aliments non dur à cuisiner
merci de m'aider! :)

1 réponse

  1.  ^^Marie^^
    Bonjour

    Comment faire du sport 4h par semaine avec une fracture ?
    (j'ai mis mon plâtre le 14 février 2011)
    Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
    Les © Tongs © dans l'autre main
    Les ***** nus sous la chemise
    Salut Top ... Ne sois pas trop loin
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    1. cyrine999 Auteur
      avant de tomber je suis tombée hier et je me demande comment maigri après la rééducation
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    2. ^^Marie^^
      Préoccupe toi d'abord de ta rééducation.
      Tu as 12 ans, en pleine croissance, tu as un soucis de poids tu en parles à tes parents et médecin.
      Pas de régime pour les ado sans surveillance médicale.
      Commence par stopper toutes les cochonneries.

      @+
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    3. cyrine999 Auteur
      merci pour tes conceils
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