Maigrir

cyrine999 Messages postés 7 Date d'inscription mardi 15 février 2011 Statut Membre Dernière intervention 1 mars 2011 - 15 févr. 2011 à 18:30
cyrine999 Messages postés 7 Date d'inscription mardi 15 février 2011 Statut Membre Dernière intervention 1 mars 2011 - 16 févr. 2011 à 10:26
Bonjour, j'ai 12 ans, je sais ce n'est pas un age pour faire un régime mais j'en ai vraiment besoin. je suis très grosse. le docteur m'a conseillé de maigrir mais ne m'a pas donné un type de régime.
les informations:
*70 kilos
*155cm
*4 heures de sports par semaine--> 2heures au collège et 2heure de tennis
*je préfére maigrir de 10 kilos avant l'été 2011
*je mange n'importe quoi sauf la soupe aux choux :(
*je préfére si possible des aliments non dur à cuisiner
merci de m'aider! :)
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1 réponse

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 278
Modifié par ^^Marie^^ le 15/02/2011 à 18:41
Bonjour

Comment faire du sport 4h par semaine avec une fracture ?
(j'ai mis mon plâtre le 14 février 2011)
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
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cyrine999 Messages postés 7 Date d'inscription mardi 15 février 2011 Statut Membre Dernière intervention 1 mars 2011
15 févr. 2011 à 21:43
avant de tomber je suis tombée hier et je me demande comment maigri après la rééducation
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 278
16 févr. 2011 à 08:26
Préoccupe toi d'abord de ta rééducation.
Tu as 12 ans, en pleine croissance, tu as un soucis de poids tu en parles à tes parents et médecin.
Pas de régime pour les ado sans surveillance médicale.
Commence par stopper toutes les cochonneries.

@+
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cyrine999 Messages postés 7 Date d'inscription mardi 15 février 2011 Statut Membre Dernière intervention 1 mars 2011
16 févr. 2011 à 10:26
merci pour tes conceils
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