Pompes abdos après ou avant manger ?
rom813 -  
Bonjour,
Depuis plus d'un mois je fait 150 pompes et abdos mais je le fait après manger le soir, esque c'est bien ou il faudrait les faire avant manger ?

Infos: j'ai 15 ans pése 54 kg pour 1m66

Merci de votre réponse

Romain

3 réponses

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  1. camille28
    bjr nn il faudrait les faire surtout avant manger apres peut te donner envie de vomir mal au ventre alors avant bonne chance
    1. rom813 Auteur
      D'accord merci de votre réponse mais es-que les résultats serons les même ? Bon on ne voie pas mes abdos juste un peux ceux en haut mais ils sont bien là et dure
      1. bob
        tu es en pleine croissance, je sais pas si c'est une bonne idée de faire comme ça