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Pompes abdos après ou avant manger ?

rom813 Messages postés 105 Date d'inscription mercredi 26 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 4 février 2012 - 9 janv. 2011 à 16:05
 bob - 16 févr. 2011 à 17:33
Bonjour,
Depuis plus d'un mois je fait 150 pompes et abdos mais je le fait après manger le soir, esque c'est bien ou il faudrait les faire avant manger ?

Infos: j'ai 15 ans pése 54 kg pour 1m66

Merci de votre réponse

Romain
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3 réponses

Réponse 1 / 3
camille28
9 janv. 2011 à 16:11
bjr nn il faudrait les faire surtout avant manger apres peut te donner envie de vomir mal au ventre alors avant bonne chance
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