Pompes abdos après ou avant manger ?
rom813 -  
Bonjour,
Depuis plus d'un mois je fait 150 pompes et abdos mais je le fait après manger le soir, esque c'est bien ou il faudrait les faire avant manger ?

Infos: j'ai 15 ans pése 54 kg pour 1m66

Merci de votre réponse

Romain

3 réponses

  1. camille28
    bjr nn il faudrait les faire surtout avant manger apres peut te donner envie de vomir mal au ventre alors avant bonne chance
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    1. rom813 Auteur
      D'accord merci de votre réponse mais es-que les résultats serons les même ? Bon on ne voie pas mes abdos juste un peux ceux en haut mais ils sont bien là et dure
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      1. bob
        tu es en pleine croissance, je sais pas si c'est une bonne idée de faire comme ça
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