J'ai besoin de perdre du poid urgent!

céline - 16 févr. 2011 à 12:18
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 16 févr. 2011 à 12:21
Bonjour,
j'ai 23 ans je mesure 1m60 et je pése 67kg.j'aimerais perdre 10kg.que me conseillez vous?
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1 réponse

00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 257
16 févr. 2011 à 12:21
Bonjour,


Voici une fiche vous expliquant comment perdre du
poids durablement :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
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