Bonjour,
je suis une femme,j'ai 24 ans je pèse 75 kilos pour 1m60 je voudrais perdre 25 kilos en 2 ou 3 mois;aidez moi svp
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matiti78
Perdre 25 kg en 2 mois est impossible... Mais le regime hyperproteines permet de perdre environ 3 kg par semaines ce qui motive beaucoup. Mais en fase de stabilisation il faut etre prudent pour pas reprendre du poids....
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