Forum Nutrition

Bonjour, est-il permis de manger des fruits peu sucrés après la phase PP ou doit-on se contenter des légumes et de protides. J'adore les fruits mo...

Bonjour Fulgore, Merci pour tes précieux conseils. Personnellement je ne fais aucun sport car j'ai horreur de ça... Mais j'aimerai bien perdre du v...

Bonjour, Je fais 1m68 pour 62kilos , jaimerais perdre 10ou15-20 Kilos en pas lontempg aidez moi svp c'es urgent!

Bonjour, J ai investi ds une balance la semaine dernière afin De contrôler mon poids et celle ci m indique une prise de 3,5 kgs en 6jours!! De pl...

Bonjour, je fais 39,9 kilos pour 1m50 j'es 14 ans dois je prendre un peut de poids dois je m'inquiéter parce que j'es peur de grossir est sa fait ...

Bonjour, je mesure 1.60 et je pese 48 kilos je voudrai perdre 8 kilos pour etre belle cet ete comment faire ???? j ai du mal a areter de grignoter ...

Bonjour, je n' ai pas encore commencé le régime mais je voulais savoir combien de protéines par jour je devais manger... je fais 62 kg merci :-...

Bonjour,je suis nouvelle sur ce site . je suis actuellement suivit par un diététicien depuis novembre 2011 j'ai déjà perdu 10 kg mais depuis que les...

Bonjour, J'ai 14 ans, et je suis trop gros. Je voudrai maigrir, je fais du 85 Kg pour 1m68. Actuellement je fais un régime stricte en ne mangeant qu...

Bonjour, Je suis une fille de 14 ans j'ai des problemes de poids je me trouve grosse et j'ai envie de maigrir perso je mange pas beaucoup . Je fais ...

Bonjour, je suis maman de 3 enfants dont 2 jumelles,je travaille actuellement chez car je suis nounou.Mon probleme est que je fait 100kg pour 1,62 c...

Bonjour, J'ai 15 ans et je mesure 1.65 et 78kg , Je dois maigriiir mais je ne peux pas eviter de manger , S'il vous plait aidez-moi c'est trééé h...

Bonjour, c'est nana j'ai 24 ans et je pese que 55kilo et j'ai 1.68 je veuux grossir au plus vite possible

Bonjour, j'ai accoucher au mois de septembre et j'ai pris 10kilos je voudré bien savoir comment les perdre et comment ? merci de votre compréhensi...

Bonjour, J'ai 22 ans, je mesure 1m66 pour 67 kilos. Je voudrais descendre à 60 pas moins !! Je ne grignote pas et j'ai enlevé le chocolat et le b...

Bonjour, je ma pelle fati jevoudrais aviore une bonne recette de jus de pamplemoosse pour megrire reponse sil vous plai merci

Bonjour, j'ai arrêté de fumer le 21 mars 2011 et ma volonté n'a jamais faillit depuis lors, à ce niveau là. par contre, à mon grand désarrois j'ai p...

Bonjour a tous , je suis complexée a cause de mes cuisse et de mes fesses quesque je dois faire ? PS : J'ai 11 ans ,je suis une fille ,je pèse 39 K...

Bonjour, J'ai 14 ans je pése 68kilos je cherche vite un centre d'amaigrissement pouvez vous m'aidé silvouplait merci

Bonjour, J'ai 1 kilos de trop, et j'aimerais le perdre, mais je ne sais pas trop commet faire ... Pouvez vous m'aider, merci !! =) Je veux des aid...

Bonjour, j ai un corps superbe,le probleme c est que j ai pris trop de poids au niveau de mon ventre.aidez moi svp.j attends votre reponse.

Bonjour, je mesure 1m43 combien a votre avis dois je peser ?

bonsoir à tous MOI j'ai 24 ans je pésais 105kg pendant ma grossese et le jour de mon accouchement je pesais ke 100 kg et mon gynico ma dit ke je ...

Bonjour, jem'appel rosi j'ai 15 et j'ai 88 kg tout lemonde dans ma classe se moque de moi je veux maigrir aidez moi slvp

Bonjour, je voudrais perdre du poid en 3,4 mois environ 5,10 kilo SVP?

Bonjour à tous, Alors voilà, j'aimerais avoir votre avis, pour savoir si cela est normal. Personnellement, je me trouve vraiment grosse, avec de gra...

Bonjour, Je suis un jeune homme de 14 ans , et mon ventre et mes cuisses (les deux zones souvent concernées) me dérange fortement. Je pèse envir...

Bonjour, J'ai 15 ans j ai du surpoids depuis que je suis petite et je n'arrive simplement pas à perdre du poids comment le faire chez soi si...

Bonjour, D'après les échos sur ce régime sincèrement j'ai peur .sachant que j'ai commence ce régime le 15/12/2011 . j'ai perdu 5kg est ce que je con...

Bonjour, Depuis plusieurs années je fais plus aucun sport à part un peu de marche l'été. Je me suis acheté un tapis roulant pour me remettre en for...

Bonjour, je me présente je m'appelle Driss, j'ai 12Ans je fait 1M50 et je pèse 52Kg. Tout ce que je veut, c'est perdre au moins 5Kg. Je fait deux spor...

Bonjour à tous, Je m'appelle Paul et j'ai 17 ans. J'ai depuis 1 ou 2 mois un petit ventre qui commence tout doucement à s'enrober, surtout vers le ...

Bonjour, Voilà tout est dans mon titre , j'aimerais perdre quelques kilos (env 8kilos) je me sens pas très bien dans ma peau je suis consciente que je...

Bonjour, je n'aime pas faire le sport,mon ventre est trop gros je voudrais le faire partir ,je veux un ventre plat aidé moi