Les discussions
Perte de poids risquée ?
Bonjour, Voila alors je m'explique, ca fait 8 jours que je me suis fixé un nouveau programme intensif pour perdre du poids. Mes Caracteristiques...
Je veut perdre du ventre et des hanches
FerméBonjour, j'ai 14 ans je pese 85kg et j'ai 1m75 par là jme touve grosse j'aimerais savois comment perdre du ventre et des hanches car je me sens gén...
Prendre en masse sans prendre du poids
Bonjour, Je fais beaucoup de sport mais je suis sec... (1m83 pour 75kg) J'aimerais prendre en masse musculaire mais sans prendre du poids comment pu...
Taille fille 9 ans et 1/2
Résolu/FerméBonjour, ma fille a 9 ans et 1/2 elle mesure 1 m 31 et pèse 28 kg est ce qu'elle est dans la moyenne ? rassurez -moi svp.
Merde chu taner
Bonjour, jvoudrai savoir comment maigrire vite je sai les trucs de base mes jvoudrai quelqun qui a dautre trucs a me dire merci reponder moi s il vou...
Perdre des kilo
Bonjour, moi je veut perdre de la graisse dans mon ventre pour apparaitre les abdos j 19 ans et je mesure 1m 83 cm pour 79 KILO
La stabilisation
Bonjour, J'ai fait le régime protéines naturelles tres strict pendant Une semaine, (rien que des aliments protéiques, sans laitages ni légumes), qui ...
Aide conseils
Bonjour, J'ai besoin de conseils pour perdre 15 kilos en 1 mois, j'ai déjà pratiquer beaucoup de sport, seulement depuis 1 an je me suis beaucoup...
Je veut maigrir absolument par le ventre
Bonjour, je me nomme ehile christelle j'ai 15 ans et je pese 63 kilos . je suis en classe de 2nd . je reside en cote d'ivoire precisement a abidjan ....
Regime? mais comment???
Bonjour ou bonsoir tout l'monde, je vient demandé conseil pour savoir ce qui peut être efficace comme régime pour ma copine oui ce n'est pas pou...
Besoin d'aide pour se muscler et pour maigrir
Bonsoir, J'ai 13 ans et je pèse 81 Kg pour (entre 1m75 et 1m90). J'aimerai que vous vous me dites comment avoir un beau corp (un peu musclé) et perd...
Régime weight watchers
Bonjour, j'ai perdu 40 livres avec ce régime mais maintenant j'aimerais savoir comment on fait pour stabiliser mon poids je n'ai pas le temps d'aller ...
Et la piscine??
Bonjour,je compte faire de la natation 2 fois par semaine et peute tre un peu de vélo d'appart . j'ai environ 20 kilos a perdre je mesure 1.70 pour 88...
Ca ne bouge pas...
Bonjour à toutes et tous, J'ai un petit problème avec dukan, j'ai commencé le lundi 31, à 63,4 kg, maintenant je suis à 61,7 kg, donc ca a bien com...
Fesse
bjr je voudrais muscler mes fesses croyez vous que si je contracte mes fesses à chaque fois que je marche cela agirera pour me muscler les fesses ra...
Perd de 10kg/15jours
Bonjour, je suis démoralisé puisque mon mariage est aprés 1 mois.j'ai 21ans,je mesure 171cm,mon poids est 77kg.at mn poids idéal c 64 kg.SVP aidez mo...
Perdre du poids rapidement
Bonjour, qui peut m'aider a perdre 25 kilos? j'ai besoin de soutien et d'encouragement, et surtout une forte motivation
Perdre 25kilos avec un rameur?
Bonjour, j'ai 25 ans et je voudré perdre 25 kilos. pour celà je me suis acheter un rameur..celà vallait-il le coup? si oui à kel fréquence dois-je en...
Abdo plastie
Bonjour, j ai perdue 64 kilo et je voudrais faire une plastie abdo je voudrais savoir quelle demarche a suivre pour etre rembourse par la secu et av...
Plus de 73 kg à 14 ans
RésoluBonjour, J'ai 14 ans et je pèse plus de 73 kg, pour 1m63, ce qui est anormal puisque mon IMC est supérieur à 27. Je me trouve donc dans la catégorie ...
Prendre de la masse musculaire
Bonjour, j'aimerais prendre de la masse musculaire et en meme temps perdre tout ce qui es surplus graisse... quelle serait les méthodes ? merci
30m de footing pour maigrir?
Bonjour, es ce que de faire 30m de footing par jour pourrait m aider a perdre 5kg et il faut en faire combien pour que ca fasse quelque chose . depui...
Vais-je maigrir?
Bonjour, bon juste si quelqu'un peut me dire si je vais perdre du poids lol... voilà 8 semaines que j'ai repris le sport, après 2 ans d'inactivités sp...
La musculation
RésoluBonjour, J'ai 17 ans(61kilos-1.78m) et je veux faire la musculation et je suis peur.car il m'ont dis que cette sport va arrete ma croissance est ce q...
Donne moi une solution
Bonjour,je m appel hamza et jais 26ans ma taille et 1m88et je pèse 110klg dis moi comment je fait faire pour maigrir svp merci
Perdre ses kilos
Bonjour, je m'appelle maria j'ai19 ans je pése 1m70 80 kg mon suci c'est que je mange pas équilibré je pratique de l'airobic 3 fois par semaine j'aim...
Prendre quelque grammes
Bonjour, humm voila je mesure 1m 77 et je pese 30 kilos je voudrias savoir comment faire pour prendre du poids car je n'y arrive plus et je n'est p...
Sions du corp
Bonjour, je recherche un centre d'amaigrissement à Paris je voudrais bien perdre du poids si vous en connaisez n'hésitez pas à me répondre MERCI
Veux maigrir
Bonjour, j'ai besoin d'aide , en faites je vous explique j'ai 15 ans je suis au lycée et je vais bientot commencer la natation .Ainsi j'aimerais per...
Perdre du poids
Bonjour, ça fait deux mois que je faisais 132 Kg pour 1m81 ...!!! oui c beaucoup :S j'ai vu un medecin specialiste ( au Maroc ) , il me donnait un ...
Perdre 2 kg
Bonjour, j'ai voulu faire de l'équitation, et maintenant j'en fait. le seul problème c'est que j'ai 13 ans et pèse 50 kg. il faudrais que j'en fasse a...
Comment faire !!!
Bonjour, je me sent un peu mal comme ça et je veux pas forcement maigrir mais au mion me muscler , quel exercice dois-faire ? https://www.casim...
Perdre du ventre
Bonjour, depuis quelques temps, j'ai pris du poids , mais je ne prend que du ventre. j'ai deja essayé les abdominaux mais rien y fait j'ai toujours ...
Maigrir
Bonjour, Je vous en supplie, j'ai besoin de vous et vite. Je mesure environ 1m72 et je pèse 70kg. Je veux vraiment atteindre les 63 kilos. Seulement, ...
Aider moi sa me fait fliper !!!!
Bonjour, Jai Besoin D'aide A Propos De Moi.Le Probleme Est Le Suivant :Jai 8 ans ,40 Kilos Et Je Voudrait Perdre Du Poid Pour Ressenbler A Une Fil...
Probléme de poid pour moi
Bonjour, Alors voilà J'ai 14 ans je fait 1m6o et je fait 6o kilos Dans ma famille on a pris l'habitude de ne pas manger ou de manger n'importe quel ...
J'ai pris une taille de pantalon
Bonjour, J'ai 48 ans et cela fait maintenant deux mois que je cours deux fois par semaine 1 heure. Malheureusement le constat est là, j'ai pris u...
Probleme de poids
Bonjour, j aimerais savoir je mange par jour juste le midi 185 gr d asperges verte, 100 gr de thon a la tomate, et 1 oeuf dur, est ce que cela peux...
Anneau gastrique
Bonjour, je suis tunisienne et j'habite en tunisie je veux savoir le pprix svp 1M55 et je pése 97KG aidez moi
Ma fille est bien trop grosse
FerméCoucou à tout le monde, J’ai remarqué depuis plusieurs semaines que ma fille avait pris beaucoup de poids. Elle a 14ans et demi et mesure autour de 1...
Aider moi pour grossir
Bonjour, aider moi je veux grossir je pèse 50 kg pour 1m70 je suis devenus trots maigre je veux ^prendre quelque kg de +
Besoin de maigrir
RésoluBonjour tout le monde j'ai 17ans je mesure 1m70 je pesse 75kilos je voudrais bien maigrir un peu je me trouve pas super grosse mais j'aimerais bien...
Perdre 5 kilos en une semaine aidé moii
FerméBonjour,a tous j'ai 17 ans je mesure 1 m61 et pese 59 kilos je voudrai bien perdre au moins 8 kilos voila je ne grandis plus mes j'ai garder mon qu...
Besoin de conseils pour maigrir
RésoluBonjour,un garçon de 13 ans et je suis amoureux d'un fille super jolie mais le problème c'est que je suis vraimment trop gros je fais 1m60 pour 73 kg ...
Phytothérapie pour maigrir
Bonjour, J'aimerais perdre 5 à 10 kg et affiner ma silhouette. Que pensez-vous de la phytothérapie pour m'aider à attendre cet objectif ? quell...
Anneau gastrique
Bonjour, voila lundi 7 septembre 2009 je me suis fait poser un anneau gastrique je suis sortit le mardi 8 septembre 2009 et il mon dit pour la prem...
Recettes de régime facile
Résolu/FerméBonjour, je voudrais bien avoir des recettes pour faire un régime facile c a d combien je dois manger, de pièeces de grammes quels sont les alimen...
Perdre de 20~15kl en 6mois
Bonjour, a vous tous . Voila je suis jeune 18ans je mesure 1m83 pour 99kl a l'heure actuelle je c'est me limiter pour la nourriture etccc mais l...
Points weight watcher
Bonjour, Je serais intéressé de faire le régime weight watcher, est ce que l'un ou l'une d'entre vous aurais les points des aliments pour me les en...
Jus de pamplemousse et regime
Résolu/FerméBonjour, voila je viens souvent sur ce forum et j'ai deja entendut parler que le pamplemouse faisait perdre plus facilement du poids lors d'un r...
