Je veux grossir

nana -  
Bonjour, c'est nana j'ai 24 ans et je pese que 55kilo et j'ai 1.68 je veuux grossir au plus vite possible

4 réponses

  1.  Audrey rose
    Va voir un nutritionniste pour qu'il te donne un régime spécial. Et fais du sport pour augmenter ta masse musculaire. Bonne chance.
    1.  1tibou
      bonjour
      tu n'as rien à prend ni à perdre tu es dans le "vert" sur la courbe donc de corpulence normale
      tu peux respecter ses 3 règles de vie
      =>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
      =>supprimer soda,sucrerie,grignotage
      =>bouger : faire une activité physique journalière
      1. DCI Modérateur
        Tibou, il est écris "je veuux GROSSIR au plus vite possible"

        Tu veux aller trop vite et Paf ! Tu te plantes ! ;)
      2. 1tibou
        pourquoi grossir si on est dans la bonne partie de la courbe donc que le poids est bon?
        d'où ma réponse rien à prendre,rien à perdre
      3. DCI Modérateur
        Tssss !
        Tu donnes la même réponse pour celles qui veulent maigrir !
      4. 1tibou
        oui qui veut maigrir sans raison car le poids est bon
        et les règle d'hygiène de vie sa bonne pour tout le monde
      5. DCI Modérateur
        J'abandonne...
    2. begonie Modérateur
      Bonjour.

      En tenant compte des chiffres cités, ton IMC est à 19,5 (tout cela est biensûr théorique). A partir d'un IMC à 19, il y a un problème de maigreur, tout en rappelant que l'IMC ne donne que des indications théoriques.

      Vouloir grossir ou maigrir demande un avis médical au préalable. Une consultation auprès de ton médecin te permettra de recevoir des conseils qui tiennent compte de ta santé en général et, selon tes besoins personnels, une orientation vers un médecin-nutritionniste et/ou diététicienne.

      En attendant que tu prennes un rendez-vous, voilà un lien vers un article du site Santé-Médecine qui offre quelques conseils élémentaires :

      https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/

      Je te conseille vivement de voir avec ton médecin où tu en es avec ton poids et d'éviter de vouloir aller trop vite.
      Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
      begonie
      1. hina
        Pourquoi tu veux grossire au faite ??
        je comprend pas c'est tres bien moi je pense 55 kg .
        apres tu fait ce que tu veux.
        bon alors pour grossire mange ce que tu veux du gras du sucré et du salé (pas bon pour la santé) et ne fait pas de sport
        1. Audrey rose
          Moi aussi j'ai essayé de manger n'importe quoi et pourtant je ne grossis toujours pas. Surtout que ce n'est pas bon pour la santé !