Je veux grossir
nana
-
16 janv. 2012 à 13:47
Audrey rose Messages postés 448 Date d'inscription mercredi 4 janvier 2012 Statut Membre Dernière intervention 15 décembre 2013 - 16 janv. 2012 à 16:52
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4 réponses
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16 janv. 2012 à 13:59
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bonjour
tu n'as rien à prend ni à perdre tu es dans le "vert" sur la courbe donc de corpulence normale
tu peux respecter ses 3 règles de vie
=>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
=>supprimer soda,sucrerie,grignotage
=>bouger : faire une activité physique journalière
tu n'as rien à prend ni à perdre tu es dans le "vert" sur la courbe donc de corpulence normale
tu peux respecter ses 3 règles de vie
=>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
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Audrey rose
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16 janv. 2012 à 14:00
16 janv. 2012 à 14:00
Va voir un nutritionniste pour qu'il te donne un régime spécial. Et fais du sport pour augmenter ta masse musculaire. Bonne chance.
begonie
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Modifié par begonie le 16/01/2012 à 15:42
Modifié par begonie le 16/01/2012 à 15:42
Bonjour.
En tenant compte des chiffres cités, ton IMC est à 19,5 (tout cela est biensûr théorique). A partir d'un IMC à 19, il y a un problème de maigreur, tout en rappelant que l'IMC ne donne que des indications théoriques.
Vouloir grossir ou maigrir demande un avis médical au préalable. Une consultation auprès de ton médecin te permettra de recevoir des conseils qui tiennent compte de ta santé en général et, selon tes besoins personnels, une orientation vers un médecin-nutritionniste et/ou diététicienne.
En attendant que tu prennes un rendez-vous, voilà un lien vers un article du site Santé-Médecine qui offre quelques conseils élémentaires :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2540170-comment-grossir/
Je te conseille vivement de voir avec ton médecin où tu en es avec ton poids et d'éviter de vouloir aller trop vite.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
En tenant compte des chiffres cités, ton IMC est à 19,5 (tout cela est biensûr théorique). A partir d'un IMC à 19, il y a un problème de maigreur, tout en rappelant que l'IMC ne donne que des indications théoriques.
Vouloir grossir ou maigrir demande un avis médical au préalable. Une consultation auprès de ton médecin te permettra de recevoir des conseils qui tiennent compte de ta santé en général et, selon tes besoins personnels, une orientation vers un médecin-nutritionniste et/ou diététicienne.
En attendant que tu prennes un rendez-vous, voilà un lien vers un article du site Santé-Médecine qui offre quelques conseils élémentaires :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2540170-comment-grossir/
Je te conseille vivement de voir avec ton médecin où tu en es avec ton poids et d'éviter de vouloir aller trop vite.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Pourquoi tu veux grossire au faite ??
je comprend pas c'est tres bien moi je pense 55 kg .
apres tu fait ce que tu veux.
bon alors pour grossire mange ce que tu veux du gras du sucré et du salé (pas bon pour la santé) et ne fait pas de sport
je comprend pas c'est tres bien moi je pense 55 kg .
apres tu fait ce que tu veux.
bon alors pour grossire mange ce que tu veux du gras du sucré et du salé (pas bon pour la santé) et ne fait pas de sport
Audrey rose
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16 janv. 2012 à 16:52
16 janv. 2012 à 16:52
Moi aussi j'ai essayé de manger n'importe quoi et pourtant je ne grossis toujours pas. Surtout que ce n'est pas bon pour la santé !
16 janv. 2012 à 14:24
Tu veux aller trop vite et Paf ! Tu te plantes ! ;)
16 janv. 2012 à 14:26
d'où ma réponse rien à prendre,rien à perdre
16 janv. 2012 à 14:27
Tu donnes la même réponse pour celles qui veulent maigrir !
16 janv. 2012 à 14:28
et les règle d'hygiène de vie sa bonne pour tout le monde
16 janv. 2012 à 14:58