J'ai honte de moi

bonjour
taille?
ensuite à ton âge pas de régime donc tu en parles à tes parents et vas voir ton médecin de famille qui te guidera vers un professionnel si nécessaire
;=)
en attendant respect ses 3 règles:
=>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
=>supprimer soda,sucrerie,grignotage
=>bouger: faire une activité physique de 30 minutes/jours
;=)

Bonjour.

Si tu veux maigrir, c'est utile de contacter ton médecin habituel et tu explique ton problème.
Il ou elle tiendra compte de ta santé en général et t'aidera à trouver les moyens adéquate pour t'aider.
Discute de tes soucis aussi avec tes parents.

Sujet nettoyé :o)

Sinon, comme déjà dit, faire du sport et mangé équilibré sans grignoter !
Voir le médecin de famille !

A+
.::. Contributeur Sécurité .::.

Salut,

Georgette Machin, PoufPouf... Catrine...etc...

Est désormais installée à la cave pour au moins 2012.