Je dois maigrir !!!
zdek
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maydo Messages postés 2715 Date d'inscription mercredi 9 novembre 2011 Statut Modérateur Dernière intervention 1 février 2018 - 17 janv. 2012 à 21:44
maydo Messages postés 2715 Date d'inscription mercredi 9 novembre 2011 Statut Modérateur Dernière intervention 1 février 2018 - 17 janv. 2012 à 21:44
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1 réponse
maydo
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17 janv. 2012 à 21:44
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Bonsoir,
Je dirais non sur le fait de continuer ainsi.
Pour commencer, tu risques facilement de baisser les bras avec une tel restriction.
Les légumes vapeurs c'est bien, mais la viande de temps en temps c'est pas mauvais, idem avec le poisson.
Il vaut mieux pencher vers une alimentation complète et équilibrée.
Pour cela dirige toi plutôt vers un professionnel, en fonction de ton mode de vie et tes besoins il t'indiquera la meilleur alimentation pour ton cas.
Les régimes, il n'y a pas pire pour reprendre du poids derrière.
Je dirais non sur le fait de continuer ainsi.
Pour commencer, tu risques facilement de baisser les bras avec une tel restriction.
Les légumes vapeurs c'est bien, mais la viande de temps en temps c'est pas mauvais, idem avec le poisson.
Il vaut mieux pencher vers une alimentation complète et équilibrée.
Pour cela dirige toi plutôt vers un professionnel, en fonction de ton mode de vie et tes besoins il t'indiquera la meilleur alimentation pour ton cas.
Les régimes, il n'y a pas pire pour reprendre du poids derrière.
