Perdre du gras du ventre (ado)
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Fabdu01
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
Je suis un ado de 13 ans et je voudrais perdre du gra du ventre parce que je trouvesa fais moche a force si vous voulez séduire une fille
Esce que vous avez des conseil ou des solution svp merci :)
Je suis un ado de 13 ans et je voudrais perdre du gra du ventre parce que je trouvesa fais moche a force si vous voulez séduire une fille
Esce que vous avez des conseil ou des solution svp merci :)
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4 réponses
bonjour
1° pas de régime à ton âge ses dangereux
2° tu respectais ses 3 règles
=>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
=>supprime soda,sucrerie,grignotage
=>bouger: faire une activité physique journalière
comme tu vas rentrer dans l'adolescence ton corps va changer et tu n'y verras plus rien
1° pas de régime à ton âge ses dangereux
2° tu respectais ses 3 règles
=>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
=>supprime soda,sucrerie,grignotage
=>bouger: faire une activité physique journalière
comme tu vas rentrer dans l'adolescence ton corps va changer et tu n'y verras plus rien
