Faire partir mon ventre

ramuo -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
je n'aime pas faire le sport,mon ventre est trop gros je voudrais le faire partir ,je veux un ventre plat aidé moi

2 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    la seule solution ses de faire du sport pour te muscler le ventre (abdo, marche,vélo.....)
    ;=)
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  2. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
     
    Bonjour

    Si tu n'aimes pas le sport, ça va être dur: car même lorsqu'on fait une opération, il est important après d'avoir un style de vie équilibré (alimentation + sport).

    Quels sont ta taille et ton poids?
    0
    1. ramuo
       
      mon poids se 100 kg et je mesure 1m 86 cm
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    2. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      ton imc est dite en surpoids après si tu as une grosse ossature sa joue dessus
      donc respect ses 3 règles d'hygiène de vie:
      =>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
      =>Supprimer soda,sucrerie,grignotage
      =>bouger: faire une activité physique journalière
      :=)
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