Faire partir mon ventre

ramuo -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention - 13 janv. 2012 à 12:29

Bonjour,
je n'aime pas faire le sport,mon ventre est trop gros je voudrais le faire partir ,je veux un ventre plat aidé moi

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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 7 932

bonjour
la seule solution ses de faire du sport pour te muscler le ventre (abdo, marche,vélo.....)
;=)

Réponse 2 / 2

samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 4 149

Bonjour

Si tu n'aimes pas le sport, ça va être dur: car même lorsqu'on fait une opération, il est important après d'avoir un style de vie équilibré (alimentation + sport).

Quels sont ta taille et ton poids?

ramuo

mon poids se 100 kg et je mesure 1m 86 cm

1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 7 932

ton imc est dite en surpoids après si tu as une grosse ossature sa joue dessus
donc respect ses 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
=>Supprimer soda,sucrerie,grignotage
=>bouger: faire une activité physique journalière
:=)

Faire partir mon ventre

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