Pour maigrir comment faire
marie
-
18 janv. 2012 à 19:02
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 18 janv. 2012 à 19:08
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2 réponses
samgunsjovirow
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18 janv. 2012 à 19:03
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Bonsoir
Tu n'as pas du tout besoin de maigrir: tout conseil allant dans ton sens serait dangereux
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1tibou
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18 janv. 2012 à 19:08
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Bonjour
Rien à perdre, rien à prendre
Respect ses 3 règle d'hygiène de vie:
=>manger de tous a tous les repas de manière équilibré
=>supprimer grignotage*, sucrerie, soda
=>bougé: faire une activité physique journalière
* tu peux les remplacer par un produit laitier (yaourt, fromage blanc,..)Un verre de jus de fruit/eau, un fruit
Rien à perdre, rien à prendre
Respect ses 3 règle d'hygiène de vie:
=>manger de tous a tous les repas de manière équilibré
=>supprimer grignotage*, sucrerie, soda
=>bougé: faire une activité physique journalière
* tu peux les remplacer par un produit laitier (yaourt, fromage blanc,..)Un verre de jus de fruit/eau, un fruit
