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2 réponses
Bonjour
Rien à perdre, rien à prendre
Respect ses 3 règle d'hygiène de vie:
=>manger de tous a tous les repas de manière équilibré
=>supprimer grignotage*, sucrerie, soda
=>bougé: faire une activité physique journalière
* tu peux les remplacer par un produit laitier (yaourt, fromage blanc,..)Un verre de jus de fruit/eau, un fruit
Rien à perdre, rien à prendre
Respect ses 3 règle d'hygiène de vie:
=>manger de tous a tous les repas de manière équilibré
=>supprimer grignotage*, sucrerie, soda
=>bougé: faire une activité physique journalière
* tu peux les remplacer par un produit laitier (yaourt, fromage blanc,..)Un verre de jus de fruit/eau, un fruit
