Forum Nutrition

Bonjour à tous , alors voila j'aimerai perdre du pois et j'aimerai des conseils. J'ai 16 ans je fait 1m68 et je pèse 82Kg j'aimerai perdre au maxim...

Bonjour, Je veux perdre10kg parce que 50. Kg pour 1m32 c'est assez beaucoup

Bonjour, Cela fait plus d'un an que je tente de perdre du poids et je ne sais pas comment. J'ai plus de 35 kilos en trop pour 16 ans et 158 cm. Je me...

Bonjour, Jai deja entendu parler de regimes mais on ma aussi di que des que lon arretai, on prenai 2 fois plus de poids. Est ce vrai? Ya a t il une p...

Bonjour ! je mesure 1m64 et pèse 44kg , cependant j'aimerais perdre encore du poids pour arrivé dans les 40-42kg. Je me trouve trop grosse. mais qu...

-19ans- kadour dahman slt a tous je suis un des jumeaux moi j'mal a grandir. ça ci veriment grave pour moi alors j fit toujours de sports Hand-ba...

Bonjour , j'ai 16 ans je pese 130 livre je suis malheureuse , beaucoup me dit que je capote que je suis malade ou plus mais j'ai vraiment un besoin d...

Bonjour, j'ai 36ans, poids 96kg, T 1,71 c.a.d surpoids donc j'ai décidé de commencer mon régime par une soupe à choux + salade+jus de citron et l'e...

bonjour voila j'ai 20 ans je fait 1m80 pour 55kg et je cherche a prendre du poids pour me muscler un peut je ne veut pas prendre de produit ou mm me g...

Bonjour je voudrais prendre du poids mais je sais pas comment faire.. Merci de m'aider

Bonjour je m'appelle Ilyas j'ai 13 ans et je voudrais grossir car je me trouve assez maigre et ma famille et mes amis me font également la remarque.Je...

Bonsoir, j'ai 17ans, je pèse 1m58 pour 52,2 kg. Je sais que je suis loin d'être en surpoids, mais le problème est que je suis en procession de bourle...

Bonjour, Je veux maigrir mais j'ai un problème c'est que je suis opérée grave du pieds gauche ce qui réduit ma mobilité je peux marcher mais pas cour...

Bonjour, je suis une bonne mangeuse et jusqu'à présent je n'avez pas de soucis particulier de poids. Je ne privais de rien. Mais depuis 4 mois j'ai pr...

quel est le régime le plus approprié pour un homme âgé de 60 ans ayant une taille de 1.82cm et ayant un poid de 115 kg merci

Bonjour, je voudrais donc savoir quel aliment pourrais m'aider a grossir de 5 kilos le plus vite possible. Merci d'avance pour vos réponses..

Bonjour, j'ai besoin de savoir si vous avez déjà vécu cela. Mon conjoint à trop de fer dans le sang et je cherche des idées de recettes pour l'aider à...

Bonjour, je suis maman jais 2 garçon mes jais fait 3 grossesses et jais 8 kilo a perdre et je n'arrive pas,,,, comment faire surtout que je sui...

Bonjour, Alors voilà quand j'étais petite je mangeais de tout alors que maintenant je suis très compliquée. Je n'aime rien ! Je ne sais pas a partir...

Bonjour, alors moi mon dernier repas remonte à lundi soir... En fait, lorsque je mange, chaque fin de repas j'ai des nausées, du coup je perds ca...

Bonjour, je suis un peu perdu au point de vue de mon alimentation. Je vous donne une journée type et j'aimerais savoir si cela convient : Petit ...

Bonjour, J'ai commencer.un "regime" je suis complexer.par la forme de mon.ba de.corps.jaimerais avoir.de.trucs pour.maigrire.des fesse et de mes cui...

Bonjour, Je fais 170 kg pour 1m68 et j'ai 30 ans je fais du sport et pourtant rien 0 kg de perdu aidez moi svp un qui fais perdre beaucoup de poids