Comment perdre 7 kg en une semaine [Résolu/Fermé]

poter69 - 15 janv. 2012 à 17:31 - Dernière réponse : 1tibou 40173 Messages postés mardi 12 avril 2011Date d'inscription 16 octobre 2018 Dernière intervention
- 15 janv. 2012 à 17:42
Bonjour,
comment perdre 7 kg en une semaine marcher fais t'il maigrir monter et decendre les escaliers manger de la salade et du saumon fumer fait 'il maigrir merci de votre aide
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5 réponses

Meilleure réponse
1tibou 40173 Messages postés mardi 12 avril 2011Date d'inscription 16 octobre 2018 Dernière intervention - 15 janv. 2012 à 17:34
5
Merci
Bonjour
Âge?
Poids?
Taille?

Ensuite perdre 7kg en 1 semaine ses rêver debout =>impossible et dangereux

Il faut ce dire que manger équilibré a chaque repas+ supprimer soda, grignotage, sucrerie et bouger tous les jours est déjà une façon de stabilisé son poids

Merci 1tibou 5

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1tibou 40173 Messages postés mardi 12 avril 2011Date d'inscription 16 octobre 2018 Dernière intervention - 15 janv. 2012 à 17:40
Ok

Si tu as un souci de poids le mieux serai d'en parler a ton médecin de famille pour qu'il t'aiguille vers un professionnel (diététicien /nutritionniste) qui te fera un régime sur mesure en fonction de ta santé général
0
Merci
je te remerci du conseil je vais en prendre note
1tibou 40173 Messages postés mardi 12 avril 2011Date d'inscription 16 octobre 2018 Dernière intervention - 15 janv. 2012 à 17:42
de rien
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