500 calories...
Résolu/Fermé
peruchaa
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guillome6 Messages postés 9 Statut Membre -
guillome6 Messages postés 9 Statut Membre -
Bonjour,
j'ai fais un régime protéine lait écrémé + poudre= 50 calories
matin= 2 biscottes + jus d'orange
déjeuner= lait écrémé + poudre
soir= lait écrémé + poudre
j'ai perdu 40 kilos..
maintenant je veux manger mais le problème c'est que je prend du poids vite
j'ai mangé des légumes et poissons et j'ai pris 900 gr en deux jours ...
quoi faire ?...
MERCI DE RéPONDRE! :)
j'ai fais un régime protéine lait écrémé + poudre= 50 calories
matin= 2 biscottes + jus d'orange
déjeuner= lait écrémé + poudre
soir= lait écrémé + poudre
j'ai perdu 40 kilos..
maintenant je veux manger mais le problème c'est que je prend du poids vite
j'ai mangé des légumes et poissons et j'ai pris 900 gr en deux jours ...
quoi faire ?...
MERCI DE RéPONDRE! :)
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2 réponses
Bonjour.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1066725-regime#3
Suivre ce conseil donné sur ta précédente question le 3 janvier.
Merci de ne plus reposer la question.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1066725-regime#3
Suivre ce conseil donné sur ta précédente question le 3 janvier.
Merci de ne plus reposer la question.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
