500 calories...

Résolu/Fermé
peruchaa - 15 janv. 2012 à 03:12
guillome6 Messages postés 8 Date d'inscription dimanche 15 janvier 2012 Statut Membre Dernière intervention 20 janvier 2012 - 15 janv. 2012 à 20:31
Bonjour,
j'ai fais un régime protéine lait écrémé + poudre= 50 calories
matin= 2 biscottes + jus d'orange
déjeuner= lait écrémé + poudre
soir= lait écrémé + poudre

j'ai perdu 40 kilos..
maintenant je veux manger mais le problème c'est que je prend du poids vite
j'ai mangé des légumes et poissons et j'ai pris 900 gr en deux jours ...
quoi faire ?...

MERCI DE RéPONDRE! :)
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2 réponses

begonie Messages postés 88079 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 20 décembre 2024 9 107
Modifié par begonie le 15/01/2012 à 07:17
Bonjour.

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1066725-regime#3

Suivre ce conseil donné sur ta précédente question le 3 janvier.
Merci de ne plus reposer la question.


Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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guillome6 Messages postés 8 Date d'inscription dimanche 15 janvier 2012 Statut Membre Dernière intervention 20 janvier 2012
15 janv. 2012 à 20:31
tu faisais combien avant???
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