je veux perdre du poids merci de m'aider Résolu

Question

Bonjour,  
j'ai 12 ans je mesure un peu prés 1m59 et je pèse 43 kg ma mère me dit que je suis pas grosse mais mon ventre lui je le trouve énorme pourriez vous m'aidez a perdre 2 , 3 kg en un peu près une a deux semaines parce que je vais avoir piscine  
merci beaucoup

1tibou · Answer

bonjour 
1° pas de régime à ton âge ses dangereux 
2° tu respectais ses 3 règles 
=>manger de tous à tous les repas de manière équilibré 
=>supprime soda,sucrerie,grignotage 
=>bouger: faire une activité physique journalière 
comme tu vas rentrer dans l'adolescence ton corps va changer et tu n'y verras plus rien

coco · Answer

bonjour perdre du poids ne t'aidera pas forcement tu pourrais garder ton ventre de plus d'après ton poids et ta taille tu es bien donc un conseille pour se focaliser sur ton ventre fais des abdos même si c'est dure sa aide

loladu54 · Answer

Merci beaucoup mais moi et le sport ça fait deux je déteste ça et j'ai déjà un peu de poitrine et je trouve que mon ventre  et plus gros que ma poitrine je trouve pas ça normal et je peux pas mettre de chose collante.

coco · Answer

même si tu n'aime pas le sport aide beaucoup et comme le dicton le dit si bien il faut souffrir pour être belle

loladu54 · Answer

merci pour ces conseils et non je ne reste pas tout le temps chez moi mais je me sens pas bien dans ma peau a cause de mon ventre et de mes cuisses et je vais de temps en tant a l'école en trottinette et l'école n'est pas toute prés mais ça na rien change du tout

coco · Answer

tu n'as que 12ans donc fais un peut d'exercice physique et ne t'inquiète pas tu vas encore grandir tout peut encore jouer

loladu54 · Answer

merci beaucoup donc avec du sport et arrêter de manger des cochonneries c'est bon je vais perdre un peu
vraiment merci j'espère que ça va marcher 
et juste j'aimerais savoir comment faire comprendre a ma mère que j'aimerais me mettre du mascara sans que se sois moi qui lui dise j'aurais un peu peur de ça réaction

loladu54 · Answer

oui mais juste un tout petit peu de mascara ou du maquillage pour les paupières

loladu54 · Answer

tu n'as pas tort pour le maquillage merci beaucoup

coco · Answer

parle en avec ta maman mais être naturel il n'y a rien de mieux

begonie · Answer

Bonjour loladu54.

Tu n'as pas besoin de perdre du poids, bien au contraire. 
Tu as besoin d'énergie pour vivre et te développer.

Si tu te préoccupe trop de ton poids, discute de ça uniquement avec tes parents et le pédiatre.

loladu54 · Answer

merci pour les conseils et c'est vrais que d'être naturel il n'y a rien  de mieux de plus tout le monde trouve que je me met du mascara alors que non

Je veux perdre du poids merci de m'aider

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