Les discussions
Pour maigrir
Bonjour, Quand est-ce qu'il faut courir pour le plus maigrir ? Matin ou soir ?
Conseils pour ne pas reprendre les kilos
Bonjour, comme le dit mon titre , je cherche des conseils pour ne pas reprendre les kilos que j'ai perdu (15kilos) je pense que j'ai assez perdu , m...
Je veux maigrir naturellement!!!!!!
Bonjour, Je m'appelle olivia,j'ai 24 ans,je fais 1.59 et je pèse 75 kg.il paraît que des peaux d'ananas vertes ou moyennement vertes avec de la citron...
Commencer un régime protéiné?
FerméBonjour,voilà, je ne présente médicalement pas de surpoids (52 k pour 150 cm), seulement d'un point de vue esthétique, je suis trop grosse, bourrelets...
Je ne maigri plus
Bonjour, je fais le regime ducan depuis le 28juin et j,ais perdu 4kg et depuis le 19 juillet je suis toujours au meme poid toujours sans ecarts je...
Perdre 20kg
Bonjour, je voudré maigrir en moin d'un mois ...je pese 108kg pour 1.75...jai deja essayer de faire un regime et manger ekilibrer mais le pblem cé qu...
Perdre entre 15 et 20kg en 1 mois environ
Bonjour, j'aimerai perdre entre 15 et 20kg mais tous cela en environ mois, en mangeant que le soir des legumes et une portion de viande et la jour...
Regime rapidement
Bonjour, J'ai 14 ans et je pése 66kg, pour 1,63m . J'aimerais perdre entre 10 et 12 kg . Je souhaite perdre ses kilos en 1 mois. J'ai une Hernis...
Sa meux dérange
Bonjour, je voudrais perdre 10 kilos en une semaine car je fais 1m68 pour 65 kilos
Perte de poids en peu de temps comment faire?
Bonjour, je usis étudiante mon imc est de 24.8 environ.. je sais que ce n'est pas beaucoup pour certin mais je me trouve plustot petite et grassou...
Perdre 20kg
bonjour, enfaite moi j'ai 2O ans, je mesure 170cm pour 90. moi mon problème c'est que je suis gros depuis toujours et j'aimerai savoir par quelle moye...
Jaimerais savoir si l'anneau où le ballon
Bonjour à tous, J'aimerai savoir, si je me met un anneau où un ballon peuvent m'aider à maigrir en sachant qu'il me reste vingts kilos à perdre, ma...
Je me suis mise au sport
Bonjour, Je fais 1m59,72kilos,il y a une semaine que je me suis mise dans club de remise en forme, je fais que du cardio training avec du biking et du...
Perdre de la graisse...
Bonjour, Je voudrais savoir une fois pour toute si faire du vélo et du footing faisait perdre de la graisse et pas que de l'eau ou des sels minerau...
Regime
Bonjour, pouvez vous me donnez plein de conseil pour bien maigrir svp j'ai 15 ans et je fais 62 kilos pour 1'52m donnez moi tous vos conseil svp merci
En 1 mois perdre 6 kilos
Salut , jmappelle Rita, j'ai 14 ans .. Je mesure 1m69 et je pèse 64 kilos Le poids ideal serait 58 kg et j'aimerai les perdre rapidement C'est a d...
Cure de chlorure de magnesium
Résolu/FerméBonjour, j'aimerai faire une cure à vie de chlorure de magnésium. J'ai lu qu'à raison de 20g de CM pour 1l d'eau il fallait en prendre 50ml a jeun...
Je n arrive pas a maigrir aidez moi
Bonjour, j aimerai maigrir de au moins dix kilo et je ni arrive pas plus j aises et plus je grossie aidez moi je fait 1 m 40 pour 47 kg je ne pas ...
Je ve maigrir !!!!!!!!!!!!!!!
Bonjour ! Je mapel Nalwen jai 13 ans ! je rentre en 4 ieme a la rentrer prochene ! et je suis grose ! je pese 49.5 kg et je doit messurer a ...
Maigrir et prendre de la masse musculaire
FerméBonjour, J'aimerais savoir quoi manger le matin, le midi et le soir pour perdre du poid. Je vais au Gym 4 fois par semaines pendant 1h pour faire de ...
Ventre plat et perdre quelques kilos
FerméBonjour, J'ai le ventre gros et je pése 66kilos.je voudrais perdre des kilos pour peser au maximun 55kilos
Comment pédre du poids
Bonjour, je sais qu'on ne peut pédre du poids vite, Mais voyez-vous, je mesure 1m68, pour 56kilos, et je me trouve trop grosse mais en plus c'est vr...
Je n'arrive pas à perdre du poids-dunkan
Résolubonjour, au secours j'ai commencé dukan il y a maintenant 2 semaines , 2 kilos c'est peu à mon goût je pense le faire correctement aucun écart à...
Comment avoir des abdo rapidement
FerméBonjour, Voila j'ai 16ans et je fais du rugby. Mon probleme est qu'etant plus jeune j'etait un peu gros. J'ai reussit a perdre du ventre tout en ...
Dernier kilo impossible (regime dukan)
FerméBonjour, je fais le régime dukan depuis 1 mois, je suis en phase 2. je n'ai que 5 kilos à perdre et j'en ai perdu 4. je n'arrive pas à perdre ce de...
Prise de poids pendant la phase d'attaque
RésoluBonjour, Pendant les 3 premiers jours de la phase d'attaque du régime Dukan, j'ai perdu du poids, environ 1kg. Mais depuis 2 jours je prends du po...
Perdre 10 kilos en 1 mois
Bonjour, je m'apel linda jai 23 ans et je pèse 60kg pour 1m56 j'aimerai perdre 10 kg en 1 mois parce que je veux avoir la même taille que j'avais à ...
7 kilos de trop
RésoluBonjour, je m'appelle Maryline j'ai 15 ans et demi je mesure 1M77 et pése 64 kilos j'aimerai perdre 7 kilos en 2 semaines . je cherche ici tout co...
Perdre 4 kilos en 1 semaine
Résolu/FerméBonjour, j'ai 12 ans ,1m53 pour 53 kilos!Dans 1 mois c la rentre des classes de 5e et je VEUX etre mince. pour ca je perds 3 kilos par seamine,soit 1...
Perdre 10 kgr ou 12 kgr par mois
Bonjour, slt , je me presente je m appele marie et j ai 16 ans je paise 82 kg sur 1m70 c est pour quoi je voudré bien faire un rigime qui me permet...
13 ans, surpoids complexe.
FerméBonjour, j'ai 13 ans et demi et je mesure environs 1m60-62 et je pèse 65-67 kilos, j'ai du ventre et des seins. Je suis pas complètement en s...
Jen est marre je veut un petit ventre plat !!
Bonjour, Je voudrait savoir je me trouve très grosse je vais rentrer en 4ème et je mesure 1m63 et je pèse 56 kg esque je suis grosse suis-je en sur...
Alli efficace même avec un imc de 21
Résolu/FerméBonjour, je mesure 176 cm je pesais 67kg avant de commencé le traitement Alli. Aujourd'hui cela fait 5 jours que je continu le traitement j'ai pe...
Comment perdre de la graisse au ventre?
FerméBonjour, Je vais expliqué ma situation en vitesse, j'ai 19ans, je fais 1m90 et pèse 100kg. Mais j'ai beaucoup de graisse a hauteur de mon ventre, ...
Maigrir du/des ventre/cuisses rapidement
Bonjour, j'ai 13 ans et un mois. Je pèse 43.3 K et je mesure 1M 47/48 ! J'ai toute ma graisse (presque) dans le ventre et les cuisses (surtout le vent...
13 ans complezer par son poids
Bonjour, je 12 et je m'envais sur mes 13 ans, donc le secondaire arrive.J'aimerais beaucoup perdre du ventre et des cuisses mais surtout ...
Mon père est gros et s'en fous
salut! en faite voila mon père est gros avant il été normal mais à un moment donné il a commencer à grocir, et maintenant je le trouve trop gros, m...
Je veux megrir
Bonjour, j'aimerai bien perdre du pois le plus vitte possible pour me sentir allaise dans ma peau, avant j'etais sportive et je me retrouve avec des...
Problème concret ou banal ?!
Bonjour, j'ai 15 ans et je fais 1m76 pour 60kg. je les cuisses qui se touchent et quelques vergetures sur les cuisses alors je voulait savoir si c'ét...
Marche rapide
Bonjour, Je fais 1h de marche rapide ( 6.4/6.6 km/h ) tout les jours de 11h à 12h à jeun et ensuite je déjeune vers 12h30. J'aimerais savoir si déj...
Perdre 10 kilos en 1 mois !! aidez moi
Bonjour, voila jai 15 ans et je voudrais perdre 10 kilos en 1 mois car je fait 70 kilos pour 1.64 et je suis carement au dessus de la moyenne et je ...
J'aimerais perdre 7 kilos en peu de temps...
Bonjour, Je mesure 1m 63 et il y a 3 semaines je peser 66 kilos. En une semaine, grace a du sport j'ai perdu 2 kilos. Puis en quelques jours je les ...
Perdre du poids une bonne fois pour toute
Bonjour, j'aimerais perdre environ 20 kg. j'ai 1.63m et je pèse 79 kg il me faut vraiment une solution parce que mon poids me complexe, je ne veux...
Perdre son petit ventre
Bonjour, je suis une adolescente de 14 ans et je mesure 1.70 m pour 57 kl j'ai un petit ventre rond , avez vous des conseils pour m'aider a le perdr...
Perdre du poids en un mois
RésoluBonjour, je voudrai vous demander si il ya une recette ou des truc comme sa pour perdre du poids en un mois merci beaucoup
Je me trouve grosse
Bonjour, alors j'ai 18 ans 1m64 pour 59 kilos je me trouve grosses j'ai des hanches des cuisses et des fesse comment faire pour perdre des cuisse...
Perdu 25 kgs en 6 mois
Bonjour, J'ai perdu 25 kgs en 6 mois depuis fevrier .Je mesure 2,02 et pesait 138 kgs.Desormais, je fais 114 kgs.J'ai changé mon alimentation sans c...
Ventre plat et jolie cuisse
Fermébonjours , Je voudrais avoir un ventre assez plat et de jolie cuisse pour aller à la plage . Une astuce ? S'il vous plaît Merci
Maigrir de 20 à 30 kg en un mois et demi
Résolu/FerméBonjour, Je voudrais maigrir de 20 à 30 kg en un mois et demi ... J'en ai trop besoin , je suis vraiment obèse!!!!! JE VOUS EN SUPPLIE AIDEZ-MOI 8
Maigrir avant les vacances
Bonjour, salut tout le monde jai commencee mon regime ya 2semaine et j ai perdu que 1.5kg c pas bcp donc le matin matin ; cafe 2 bisco...
