avec quel sport je peut maigrir

Question

Bonjour,
jai 11 ans je fais 63 kilos comment je peut maigrir

bibi · Accepted Answer

fait au moin 45 min de corde  au moin une foix par jour aussi courir et fair des pompe puis mange pas entre les repas mange beaucoup de légume.et puis voila !!!!!!!!!!!!!! hi

lil al's · Answer

Deja judo boxe natation ......

Sila · Answer

Comment maigrire sans creme et sans médicamen

didi · Answer

cour environ 4 h et fais beaucoup de sport pèse toi d abord le matin et repaise le soir

papillon · Answer

il ne faut pas grignoter, manger de tout raisonnablement. Le poisson est un bon allier et les légumes que l'on aime. Une fois par semaine tu peux consommer des féculents modérément . Crois moi, il faut s'accrocher pour un résultat. J'ai perdu un vingtaine de  kg.

Avec quel sport je peut maigrir

5 réponses

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