Perdre du poids une bonne fois pour toute

Cookies - 3 août 2010 à 15:37
 Cookies - 4 août 2010 à 13:01
Bonjour,
j'aimerais perdre environ 20 kg.
j'ai 1.63m et je pèse 79 kg
il me faut vraiment une solution parce que mon poids me complexe, je ne veux plus sortir de chez moi parce que j'ai peur qu'on se moque de moi;
Svp aidez-moi!
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2 réponses

DorothéeParis
3 août 2010 à 17:59
Coucou !

J'étais dans ton cas, et pour régler ce problème une fois pour toutes, j'ai décidé de me faire aider d'une diététicienne. Elle m'a appris à manger et à équilibrer mes repas. Je mangeais à ma faim, plus qu'avant, et...J'ai tout perdu sans reprendre !! Celle que je suis allée voir est à Paris, Julie, dans le 7ème. Mais si tu n'habites pas à Paris il y en a surement une près de chez toi !
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