Les discussions
Sos!!! idées menus "anti-cellulite rebelle&qu
RésoluBonjour , *je suis assez mince mais j'ai beaucoup de cellulite. j'ai commencé le sport (muscu, cardio , gym) je bois beaucoup d'eau il me reste jus...
Je ne perds plus rien !
RésoluBonjour, j'ai commencé Dukan il y a 10 jours avec phase d'attaque de 6 jours. J'ai perdu 1,5 en 5 jours, depuis je ne bouge plus, et ce matin j'ai m...
Bypass ou l'anneau lequels est le mieux?
RésoluBonjour, voila j'ai un imc de 40 je me sens pas bien dans ma peau du tout quand je m'habille et que je me regarde dans le miroir je trouve que rien ...
Je veux perdre du poids methodes realistes :)
Bonjour, Je voudrais perdre du poids. Je pese 62kg pour 1.53m. J'aimerais peser 52kg d'ici la fin de mes vacances. AIdez-moi Svp. Je suis prete à fa...
Poids
RésoluBonjour, J'ai 14 ans je fais 1m60 et 55kg, je voudrais savoir comment je pouvais perdre du poids en 2 mois et sans depenser d'argent Merci
J'ai besoin d'une solution rapide et efficace
Bonjour, j'ai 11ans et je voudrais perdre entre 4 et 6kilos alors si vous avez une solution car je vais bientôt aller à la plage. J'ai besoin d'une s...
Je ne sais plus quoi faire !
Bonjour, j'ai un problème de poids.Je me trouve grosse.Toutes mais amis sont maigres.A cote d'elle je ressemble a un sumo.J' ai parfois honte.Je mesur...
Seline
Bonjour, je m'appele Seline j'ai 17ans et je fais 1.73 pour 90kilo, je veux perdre en moyenne 10 à 15 kg en 2mois. est-ce que vous pouvez m'aider svp....
Je veux perdre mes cuisses
Résolu/FerméBonjour, J'ai 14 ans, je fais 1m60 environ je fais 47 kilo, je trouve que j'ai des trops grosses cuisses, vous pouvez m'aidez ?
Mincir
Bonjour, je voudrais me débarasser du gros ventre et du poids lourd de ma fille qui a 11 ans et qui pèse 50kg je voudrai qu' elle maigri...
Koment faire pour perdre 5kilos en 3 semaines
Bonjour, jaimerais perdre 5kilos en 3semaines, mais koment faire si vous avez une solution faites moi la partagé
Je pèse 80 kilos pour 1m73
FerméBonjour,je m'apellle laetitia je fait 80kilos pour 1.73 et je me trouve grosse et moche et je voudrey perdre au moin 20 kilos alor s'il vous plait aid...
Jogging
RésoluBonjour, je voulais savoir si je fait 1h de jogging le matin et le soir lentement je pouvais perdre du poid??? TOUT EN FAISANT ATTENTION A MON ali...
Combien doit pesée
Bonjour, j'ai 42 ans je muse 51 cm pour 44kgl ,qu'elle poids je doit faire merci
Perdre du ventre
Bonjour, je mesure 1m67 et je pese 76 kg et j'ai 16 ans . j'ai une grosse brioche qui me complexe . je fait du judo et du basket . comment faire po...
1m84 pour 83
Bonjour, j'ai 14 ans, je pesse 83kg et je mesure 1m84 j'ai fait de progrès pendant les deux semaines derniers j'avais 91 mais mon problème que ...
Problème de corp disproportionné aidez moi !!
FerméBonjour, J'ai 13 ans, je mesure 1m70 pour 50 kg, vous allez me dire : mais c'est super ! tu dois limite manger.. & bien non, je suis mince en haut m...
Règime pendants les vacances
Bonjour, Moi j'ai commencé un règime pendants les vacances (2mois) Jpèse 65Kg et jmesure 1m57 Je mange rien le matin, l'apres midi jmange des haricots...
1m85 pour 91kg ?
Bonjour, Mickael (M) J'ai 17 ans je mesure 1m85 et je pesse 91 Kg je souhaiterai savoir quel poids idéal pour être mieux, Je fait régulièrement ...
Jai 13 ans et je veux des abdos !!!
FerméBonjour, Jai 13 ans , je mesure 5 pied et 2, je pese 130 livres. jai une moyenne bédaine et je veux la faire disparettre pour avoir des abdominaux et ...
Comment maigrir et grandir
FerméBonjour,J'ai 14 ans Je suis grosse je fais 1.60 pour 72 kilos Vous connaissez pas des regime qui marche et des trucs pour grandir ? merci d'avance
Sucre stevia
FerméBonjour, Peut-on utiliser le sucre stevia dans le régime Dukan et en quelle proportion ? Merci pour votre réponse
Régime dukan, stagnation et constipation
FerméBonjour, J'ai commencé le fameux régime Dukan depuis une semaine déjà, avec tout d'abord une phase d'attaque de 5 jours! J'ai perdu environ 1,5 ki...
Secher très rapidement
Bonjour, guillaume je me presente abdel je suis un sportif d'un bon niveau ( football ) j'ai du arreter le foot à cause d'une blessure à la cheville...
Comment avoir des abdos sculter
FerméBonjour, j'ai 13ans et demie je fais 1m72 pour 62k j'aimerais perdre mon ventre je fais 300abdos/jour pare seri de 50 pourai-je avoir des conseil SVP
Menu de regime
RésoluBonjours j'ecrit ce post en vous demandant votre aide car je voudrait maigrir mais je n'ai pas du tout d'idées de menu et deja je n'ai pas d'idée de r...
Besoin de perdre du poids:aide :)
Bonjour, Euh j'ai un tres gros probleme j'ai 12ans je mesure 1.60 et je pese 80 kg!! C'est beaucoup pour mon age et je voudrai savoir le poids que je...
Vélo elliptique
Bonjour, j'ai fais du vélo elliptique pendant 2 ans presque tous les jours, j'ai perdu 15 kilos (je continu d'en faire réguliérement mais moins souv...
Maigrir les fille de 11 ans en une ou deux se
FerméBonjour, j ai 11 ans je pese 35 kg et je veux perdre du poid. sil vous plais reponder moi.et aussi je veux perdre du poid en une ou deux semaine.et ...
Régime protéïne - hyper tension
RésoluBonjour, j'aimerais faire un régime protéïne, c'est ce qui marche le mieux mais je fais de l'hyper tension et j'aimerais savoir si les protéînes ne...
Maigrir du ventre
FerméBonjour, bonjour je me trouves bien dans ma peau sauf au niveau de mon ventre j' ai un gros bid et j' aimerais le perdre d' ici trois moi s'il vous...
Je cours tout les jours !
Bonjour, j'ai 63 ans et je cours presque tout les jours 1 h à 1 h 15 entre 8 et 11 km, est ce raisonnable ? merci christian.
Perdre du ventre et des poignées d'amour
Bonjour, je souhaite perdre du ventre rapidement et perdre mes poigne d'amour comment doi-je faire?
Maigrir
Bonjour, J'ai bientot 14ans, je mesure 1m66 environ & je pèse presque 65kg, je suis beaucoup trop ronde a mon gout.. Je voudrais bien maigrir de 10k...
Poids
Bonjour, JE SUIS Déja trop maigre je mesure 190 cm et je pèse 60 kilos. Mais mes hanches sont un peu gros par rapport à mon phisique comme les fill...
Perdre 20 kilos comment ?
Bonjour, je voudrer savoir comment perdre 20 kilos en 15 jours merci de me répondre vite
Je suis obése aidez moi
Bonjour, j'ai 115kg je fait 1m70 je veut perdre du poids rapidement possible parceque je sais que je suis obése aidez moi svp.
Maigrir en 1 semaine
Bonjour, je m'appelle Jean-Baptiste, j'ai 14 ans et je voudrais perdre du poid ( environ 6 kg ) en 1 semaine gratuitement et je suis très motivé. Pou...
Sleeve avec imc de 32, help !
FerméBonjour, Cc je cherche un chirurgien qui accepte de m'opérer d'une sleeve gastrectomie avec une prise en charge sécu, J'ai un IMC de 32, je fait 1...
Gynécomastie
FerméBonjour, J'ai 21 ans et je souffre d'une gynécomastie. Ce problème me complexe beaucoup et m'empêche de pratiquer du sport en dehors de chez moi tant...
Besoin de maigrir
Bonjour, J'ai vraiment besoin de maigrir. J'ai 21 ans et je travail à plein temps: de 8h à 17h30 avec une pause d'une heure et demi à midi. Je mesur...
Maigrir pour mes vacances !
Bonjour, J'ai 14 ans , je mesure 1m72 pour 59 kg , j'aimerai perdre du ventre , des hanches & surtout de la poitrine pour pouvoir m'afficher sur la p...
13 ans 80 kg poru 1.70
Bonjour, moi sais melanie je vais rentrer en 4 emem depusi toute petite je susi en surpoid jen ai marre j'ai jamais eu de mec bon sa jmen ofus mais ...
Maigrir en mangea de la salde
Bonjour, je voudrais savoir si je pourais perdre 3 a 4 kilos en mangea le matin la moitier dune pomme et le reste de la journer de la salade et beau...
Je veux perdre qq kilos avant la fin de l'été
Bonjour, J'aimerais bien perdre quelques Kilos, et surtout reprendre le sport car je constate que ces temps ci j' ai beaucoup grossi, je voulais per...
Homme mince avec gros ventre
Bonjour, Mon mari est un homme plutôt mince mais a un ventre énorme. Il est trés gonflé, on dirait une femme enceinte de 6 mois. J'aimerais sav...
Je n'arrive pas a maigrir
Bonjour, J'ai 17 ans est je fais 63 kg pour 1m 62 . Le problème sait que j'ai le ventre qui est la et les cuisse aussi et j'aimerai les les perdre pou...
Obserssion physique
FerméBonjour, je suis obseder par mon ventre il es gros es il penche ver lavan il une coupure (expression) sur le nombril ki mempeche de maccepté tel ke ...
Je veux maigrir!
Bonjour, j'ai 13 ans et je fait 45 kg pour 1 mètre 43 je voudrais maigrir parce que j'ai des grosses cuisse et des grosse faisse et on me fait de...
Perdre 10 à 15kg en maximum 2 mois
FerméBonjour, j'ai 18 ans et je fai 1m65 pour 76 kg j'aimerais perdre entre 10 et 15 kilos rapidement, si vous pouvez m'aider merci beaucoup j'attend vos ...
