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Pour maigrir

Archu_95 -  
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Quand est-ce qu'il faut courir pour le plus maigrir ? Matin ou soir ?
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2 réponses

Réponse 1 / 2
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 134
 
Bonjour,


Peu importe le moment.


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Archu_95
 
Oui mais d;apres une amie a moi ! Il faut courir le soir parce qu'apparament on perd touts se qu'on a manger de la journee ! et quand on dort on perd quelque grammes ! il se realise quelque chose dans le corps !
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Réponse 2 / 2
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 134
 
Je persiste et je signe : peu importe le moment.

Il est certain aussi qu'il ne faut pas trop manger le soir mais,
après un footing, il vaut mieux un repas de sucres lents pour
éviter d'avoir faim pendant la nuit.

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