J'aimerais perdre 7 kilos en peu de temps...
Vanessa579
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Alexia28 -
Alexia28 -
Bonjour,
Je mesure 1m 63 et il y a 3 semaines je peser 66 kilos. En une semaine, grace a du sport j'ai perdu 2 kilos. Puis en quelques jours je les ai repris. Dégoutée, j'ai commencer à sauter des repas, a ne manger que lorque je mourrais de faim et le résultat : j'ai reperdu mes 2 kilos. Mon objectif est de perdre 7 kilos de plus. Je suis consicente que ma façon de faire est peu etre dangereuse mais je n'ai pas de solution. Je suis trés complexer par mon poids et j'aimerais perdre ces kilos le plus vite possible. Pourriez-vous m'aidez ?
Je mesure 1m 63 et il y a 3 semaines je peser 66 kilos. En une semaine, grace a du sport j'ai perdu 2 kilos. Puis en quelques jours je les ai repris. Dégoutée, j'ai commencer à sauter des repas, a ne manger que lorque je mourrais de faim et le résultat : j'ai reperdu mes 2 kilos. Mon objectif est de perdre 7 kilos de plus. Je suis consicente que ma façon de faire est peu etre dangereuse mais je n'ai pas de solution. Je suis trés complexer par mon poids et j'aimerais perdre ces kilos le plus vite possible. Pourriez-vous m'aidez ?
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3 réponses
Coucou !
Le poids que tu as repris était peut être du muscle et non du gras, si tu as fait beaucoup de sport !
Personnellement pour ne plus être embêtée par le poids, j'ai décidé de me faire aider par une diététicienne. Mais si tu n'habites pas Paris, regarde dans les pages jaunes pour en trouver une ! Elle m'a appris à équilibrer mes repas pour ne pas faire de yoyo, c'est génial, je mange à ma faim et je suis désormais en paix avec ma balance !
PS:
Pas d'identité ou de coordonnées de médecins sur le forum ! Merci.
Le poids que tu as repris était peut être du muscle et non du gras, si tu as fait beaucoup de sport !
Personnellement pour ne plus être embêtée par le poids, j'ai décidé de me faire aider par une diététicienne. Mais si tu n'habites pas Paris, regarde dans les pages jaunes pour en trouver une ! Elle m'a appris à équilibrer mes repas pour ne pas faire de yoyo, c'est génial, je mange à ma faim et je suis désormais en paix avec ma balance !
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Pas d'identité ou de coordonnées de médecins sur le forum ! Merci.
