Forum Nutrition

Bonjour, je 1m50 avec 30kg.je demande comment faire pour prendre 10 a 12 kg

Bonjour, j'ai 22 ans je mesure 1m74 pour 82 kg.j'ai accouché il y a 2 mois et demi et je voudrais perdre des kilos pour les vacances d'été.est ce que...

Bonjour, je maryam j'ai 11 et demie je n'arive pas perdre 5 kilos je fait du sport 2 fois par semaine et je mange des fruits et des legumes et je ne ...

Bonjour, Voila j'ai 16 ans ,17 ans dans 3mois et je pèse 85 kg pour 1m75 donc j'ai un IMC de 27,8 et je suis en sur poids Je voudrais perdre 15ki...

Bonjour, J'aimerais avoir certains conseils pour pouvoir perdre mon petit ventre j'en suis complexée j'ai des petites cuisses et des peites fesses ...

Bonjour, j'ai 19ans ,je fait1m47 pour 32kg que faire pour prendre du poids

Bonjour, J'est 13ans 80kilos sur 1.60m je veux a tou prie perdre 20kilos commen fair aidé moi

Bonjour, Comment perdre des gaz concentré dans mon ventre? je pense avoir les intestins gonflés. Jai commencé les artichaut. Mais jen est mar des que...

bonjour, je suis atteinte d'obesite severe, la dieteticienne ma fait un programme, manger plus de feculents, cela ne marche pas du tout si je mang...

Bonjour, je cours 5jours par semaine 10km/h le matin a jeun et 2h aerobic 4/semaine l'après midi j'aimerai savoir combien de calorie je brule j'ai e...

Bonjour,je voudrai savoir si mon poid correspond a ma taille et si je sui trop mince ou pas, je fai 1m64 et fait47kilos.

Bonjour, Je poste un message ici pour ma fille de 16 ans...en léger surpoids selon moi. Ma fille a toujours été très maigre, je dirais même squelett...

Bonjour,j'ai 12 ans et je me trouve o baise et je voudrais maigrir, mais j'ai bot tout faire et je ne perd pas un gramme, si vous avez une solution po...

Bonjour, je souhaiterai poser une question à vous tous et toutes. Est il vrai que l'on maigrit moins vite quand on a pas bcp de kg à perdre ?

Bonjour, j aimerais perdre du poid environ 6 kilos en 1mois ,j ai 14 ans et mesure1M62 pour 53 kilos j ai merais faire 48 kilos environ j ai déja fai...

Hello, je suis une fille, agée de 13 ans, je pése 60 kilos pour 1m58. (((Ma mére me fesait des repas équilibré mais je mangé tros vite quand j'était p...

Bonjour, depuis que j'ai arreter ma pillule et que j'ai arreter de fumer pour consevoir un bébé. mon poid a augmenter d'une vitesse et je voudré des...

Salut, Jai 12 ans et je pese 96 livres.Normalement le poid normal pour mon age serait peut etre entre 80 et 90 livres, mais meme si je pese 6 livres ...

Bonjour, Salu!! chui une fille j'ai 15 ans je veux me regrandir + j'ai 1.60 pttr avec 50 kg je veu maigrir et ajouter 10 cm !! kesk g fé aidé moi ...

Bonjours moi j'ai preske 15ans je f'ai 178cm et 60 kg montré moi commen mangé normaleman pour ne pa grossire

Bonjour, je voudrais perdre 10 kilos en trois mois mais le probleme est que jai beau mexercer 1:00 par jours je ne perds pas plus de 0.1 kg je sais se...

Koukou les gens ! Moi je fais 1m60 , j'ai 13 ans (bientot 14 ans) et je pèse 42 kg ...Je suis la plus légère de ma classe , je le sais parce qu'on ...

Bonjour, Je suis un garçon age de 17 ans et je suis un sportif. Je m'entraine en moyenne 25 heures semaines. Durant nos entrainement, nous fessons be...

Bonjour, je veux que vous me donne queque conseill pour maigri j'ai une poitrin fort et en bas mecre et je veux redur ma poitrin pour que je soin un...

Bonjour, j ai 19 an je mes sens pas bien dans mon corp je pese 80 kg kan je vais fair les magasin c dur de trouver ma taille donc j ai vraiment bes...

Bonjour, je m'appelle thibault, j'ai 18 ans je mesure 1m75 pour 71 kg. Je voudrais savoir que manger au petit déjeûner, à midi ,au goûter et le soir p...

Bonjour, salut a tous je souhaite avoir de laide moi je suis malade psychiquement je suis ac un medecin capable et connu me je me sent po du tou ales...

Bonjour, je ne suis pas grande 1,62m pour 64kg ce matin. Il ya une semaine j'étais à 63 je ne finis pas de prendre du ventre. Il gonffle et pointe à ...

Bonjour, je crois que ous allez etre nombreux à être concernés par ma question, mais bon, une réponse pourra maider..Qui a une recette miracle pour p...

Bonjour,je suis une jeune fille de 24 ans ...ma galàre avec mes kg a commencé depuis que mon adolescence mon poids a augmenté jusqu'à ce qu'il a attei...

Bonjour, J'ai 12 ANS mesure 154cm pour 50 kilos je voudrais perdre 5 kilos en 2 semaines. Pouvez vous me donner des recette de régime? Merci d'avan...

Bonjour, J'ai 35 ans je mesure 1.79 m/ poids 60 kgs klk1 peut m'aider à augmenter mon poids ?

Bonjour, voila jai perdu 1O kg en deux mois et la je narrive plus a trouver le moral pour les deux qui me reste avez vous des idées de recettes ou de...

Bonjour, Pouvez vous m aidrer svp? j ai enlevé la pilule y a 3mois maintenant et au lieu de perdre du poids j en reprends! j en ai marre!! je des...

Bonjour, J'aimerai savoir d'aprés vous et ces critéres que je vais vous donnez si je suis en surpoid ou pas :x . Je pèse : 68 kilos je mesure : 1...

Bonjour, Je voudrais maigrir: J'ai 13 ans et demie et je pese 74 kilos beaucoup plus que mon poid ideal j'ai besoin de maigrir Aidez moi s'il v...

Bonjour, Avez-vous remarqué, que, quelle que soit la méthode pour maigrir (alimentaire, sport, palper-rouler, etc...), on perd d'abord des hanches e...

Bonjour, je voudrai maigrir o plus vite mais je narrive pas et ca me soule grave je ne peu plus me voir en peinture

Bonjour, es ce que c est a cause de mes regles que j ai le ventre qui gonfle je suis trés inquiète j ai peur d etre enceinte . je voulais savoir aus...

J'ai très mal au dos et je suis diabétique. Il faut que je marche mais j'ai très mal: quels conseils pouvez-vous me donner? Merci.

Bonjour, je souffre d'obéisité severe due au syndrome des ovaires polykystiques , j'ai pas pu perdre du poids , comment faire

Bonjour, pour la nouvelle année j'ai décidé de perdre le poids pris lors de ma seconde grossesse et que je n'ai toujours pas perdu au bout d'1 an. po...

Bonjour, je mesure 1m64 et je pese 70kg comment perdre du poid et surtout mon ventre merci

Bonjour, Voila, je suis motivé pour attaquer la musculation car le médecin du travail me le conseil ( pour le dos ...), je mesure 1m95 pour 90 kg, m...