Je veux maigrir
rose63
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jeudi 15 janvier 2009
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15 janvier 2009
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15 janv. 2009 à 20:45
Utilisateur anonyme - 15 janv. 2009 à 21:18
Utilisateur anonyme - 15 janv. 2009 à 21:18
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1 réponse
Utilisateur anonyme
15 janv. 2009 à 21:18
15 janv. 2009 à 21:18
bonsoir pour votre question c'est assez difficile d'y repondre car chaque personne est differente...
sachez que pour maigrir la premiere des choses a faire c'est de manger equilibre,ne pas manger en grosse quantite et eviter les grignotages.
ne vous faites pas arnaquer par les regimes miracles. un regime c'est assez dur a faire car vous allez forcement avoir des baisses de morales... apres votre regime il faudra une phase de stabilisation... mais ce qui reste encore le mieux est de consulter un nutritionniste qui vous aidera a faire tout ca en douceur et reapprendre a manger,avec les bonnes proportions... ainsi avec tout le sport que vous faites vous allez fondre comme une glace au soleil.
en esperant avoir repondu a votre question.
sachez que pour maigrir la premiere des choses a faire c'est de manger equilibre,ne pas manger en grosse quantite et eviter les grignotages.
ne vous faites pas arnaquer par les regimes miracles. un regime c'est assez dur a faire car vous allez forcement avoir des baisses de morales... apres votre regime il faudra une phase de stabilisation... mais ce qui reste encore le mieux est de consulter un nutritionniste qui vous aidera a faire tout ca en douceur et reapprendre a manger,avec les bonnes proportions... ainsi avec tout le sport que vous faites vous allez fondre comme une glace au soleil.
en esperant avoir repondu a votre question.
