Forum Nutrition

Bonjour, je voudrai maigrir de 8 kg le plut vite possible mai a chaque foit que j'aissai de faire un rigim je n'arive pas svp aidez moi

Bonjour, J'ai 17 ans et j'ai 78 kg, mon objectif est d'atteindre 55 kg mais je n sais pascomment m'y prendre alors si vous avez des idées, vous...

Bonjour, voila 2mois ke g accouché, et j'avais pris 10kilos, ill m'en reste 5 ke g garder, mais je ne perd rien, kom j'allaite ma fille je ne sait ...

Bonjour, je souhaiterais perdre du poid suite a un accouchement je pese 80 kilo et je mesure 161cm et je souhaiterai vraiment pesé 55 kilo. je ...

tout d'abord bonjour à tous, alors voila j'aimerais savoir si il existe un site où l'on peut savoir quel programme d'entraînement pour maigrir nou...

Bonjour, je m'appelle adrien et je voudrait maigrir . Je mesure 1m57 pour 59 kg et j'ai 13 ans . Que doit je faire ?????? svp . Merci d'avance

Bonjour, Ayant 12 ans, mesurant 1m55 et pesant 48 kilos, je souhaiterais perdre du poids (j'ai surtout des poignées d'amour) et me muscler, surtout a...

Bonjour, je suis un régime hyper proteiné depuis 1 semaine et demi, j'ai perdu 4 kg 500. La première ssemaine est très dure mais ensuite c'est un ry...

Bonjour, tout d'abors j'ai 18 ans , je suis au lycée... Il y a deux ans j'avais de magnifique abdominaux et fesse bombé jetait bien (taille36) mais ...

Bonjour, Voila mon probleme, le 20 décembre je vais être présenter publiquement à l'entourage de mon fiancé. Comme c imaginable, je voiudrais plair...

Bonsoir , J'ai 12 ans, j'ai un poids stable, mon IMC est bonne, mais je trouve avoir des cuisses digne d'un enfant de 15 ans ou 14 même, j'aurais...

Bonjour, J'ai la boulimie depuis au moins 25 ans. Durant cette période si mangeais trop je me faisais vomir, le problème est périodique. J'arrive à...

Bonjour, je voudrai des idées pour arreter et controler les grignotages !!!

Bonjour, je voudrais perdre au moin 7 kils , je mesure 162 CM pour 63kis je veux peser au moin entre 50 et 55 kils je veux une recette qui est gr...

Bonjour, slt g 13ans jmesure1m63et59kg est ce ke jsuis grosse ??car on ùma di pour 1m63 il fo fer 55kg et ken je regarde les autres filles de ma clas...

Bonjour, je voudrai perdre 15 kilo en 1 jour mais coomment faire reponder moi vite

Bonjour, j'ai envie de maigrir SVP aidez-moi, je pèse 80 Kg pour 12 ans mais en me voyant on dit que j'ai 50 Kg comment faire pour que mon Kg diminu...

Bonjour, je suis une fille de 14 ans je suis un peu gourmande j'aime beaucoup grignotter j'ai essayer de faire des regime mais mon probleme que je ne...

Bonjour, je m apelle yassmine je mesure 176 et je paise 78kg je me sont super gros et je sais plus quoi faire?svp esque y quelcan ki puis me aide je ...

Bonjour, Je n'ai que 12 ans et je suis obèse pendant un moments tous les week-end j'allait courir dans un parc et je mangeais équilibré mais je n'...

Bonjour, Bonsoir, je suis une fille agée de 12 ans, je fait 1m55 pour 59 kilos c'est tros. J'en ai marre d'étre insulté de grosse. J'en ai marr...

***Bonjour, je mesure 1.67 et je mesure 61kg c est enorme alors,je voudrais perdre 5kg au moins de 2 semaines a votre avis quel faut il que je fas...

Bonjour, j'ai 15 ans je pese 60 kilos et je fait 1m 72 , je sais on dit ke je suis folle mais je me trouve grossse . Enfaite j'ai pris du poids depu...

Bonjour, Je suis étudiante en Staps et malgrès mon physique peu avantageux pour le sport je me débrouille pas trop mal mais je voudrais réussir bcp ...

Bonjour, j'ai un ventre trot gros et un cor maigre comment perdre sans toucher au autre partie du cor que le ventre

Bonjour, g 12 ans pour 1.52 et je pese 47 kilos je voudrai bien suivre un regime mais je suis animique je dois me nourir sainement mais pas comme e re...

Bonjour, je m'appel olivier j'ai 17 ans en pleine fomer met je voudrait grossir des jembe et des fesse met je ses pas commment fair je fait ...

Je voudrais mettre un stérilet après mon accouchement. Après combien de temps est-il recommandé de le placer ? Merci.

Bonjour, voila je voudrais que vous m'expliquer comment moi j'ai réussi à perdre 14 kilo en 18 jours sans rien manger ? Moi je pense que certaine dis...

Bonjour, je vai avoir bientot 18 ans et je souhaite perdre au moin 35 kg. AIDE moi svp

Bonjour,je comprend pas toute la journée je fais que mange même beaucoup trop,je sort pas,je m'ennuie,je fume beaucoups,qui peut repondre à se problèm...

Bonjour, J'ai 15 ans et jamais je n'ai eu de copain, j'en souffre ! Je pense que mon physique y est pour quelque chose... Auriez vous des conseils a...

Bonjour, J'ai 24 ans, je mesure 1m78 et je pèse 83 Kilos. J'aimerais arrivé à un poids de 72 kilos soit perdre 10 Kilos mais je n'y arrive pas, ...

Bonjour, moi aussi, j'ai un trés,trés gros probléme j'ai 12 ans et demis et je pése 65 kilos svp aidez-moi a perdre du poids . Tous les jours au coll...

Bonjour, j aimerai savoir ou ont peu avoir un régime hyperprotéine merci de me répondre rapidement

Bonjour, j'ai 16 ans je mesure 1.65 mon poids c'est 87 kilos slt aide moi.

Bonjour, J'ai accouché depuis 5 mois et après mon accouchement j'ai perdu 6 kg et demi, aujourd'hui j'ai un poids de 100 kg et j'aimerai retrouver me...

Bonjour, j ai 14 ans je mesure 1M65 et je pése 52kilos jme trouve trop grose j aimerai faire 45 kilos mes j arrive pa je ne sais pa koi faire mes...

Bonjour, comment grossire?

Bonjour, après les vcances, je reprens Dukan à zero depuis lundi 3 nov, PP, une entorse deouis (glace) ce matin ,mercredi, 62,4 k ; pti-dj , jam...

Bonjour, j'ai 12 ans, je pese 80 kg mais je ne suis pas aussi gros que sa.Donc je veux maigrir en diminuant mon poids et à diminuer ma masse de grais...

Bonjour,j'ai 12 ans et je fais 1m40 pour 39kg j'aimerais peser 32kg s'il vous plait passer moi un régime je ne rentre plus dans un de mes pantalons ...

Bonjour, quelle est le sport a pratiquer sur les cuisse et le ventre veuillez me donner une recette pour régime svp merci