Je veux prendre du poids
cerise
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irjvik Messages postés 2 Statut Membre -
irjvik Messages postés 2 Statut Membre -
Bonjour,
je 1m50 avec 30kg.je demande comment faire pour prendre 10 a 12 kg
je 1m50 avec 30kg.je demande comment faire pour prendre 10 a 12 kg
2 réponses
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Alors voila jai le meme probléme que toi , et mon docteur m'a conseiller de manger Fast food au moin 2 fois par semaine donc voila jespere que je tes aider bisous
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Le Fast-Food te fera prendre du poinds, mais attention, cela va être avec des graisses qui seront *extrêmement* difficiles à à faire partir si un jour tu as besoin de maigrir.
Donc fais très attention, je te recommande plutôt de "vivre avec ton corps" que de "vivre selon les modèles de la société"
Cherche plutôt pouquoi tu fais ce poids :
-Si c'est normal, laisse en l'état
-S'il y a un souci, règle le souci et le poinds s'ajustera tout seul.
Pour les SOS, demande l'aide d'un nutritionniste, c'est un spécialiste, il te donnera de bons conseils.
Bonne journée.