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Footing conseils

Résolu
ladie - 1 avril 2009 à 14:19
DCI Messages postés 88227 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 - 1 avril 2009 à 17:58
Bonjour,

je cours depuis 1 mois, j'avais commencé par 2 fois par semaine 30min maintenant je cours 3 fois par semaine 1h pour l'instant je vois aucune perte de poids, ni résultats qu'est ce que je peux faire de plus?
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4 réponses

Réponse 1 / 4
DCI Messages postés 88227 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 37 635
1 avril 2009 à 14:21
Bonjour,

Avoir peut être une meilleure hygiène alimentaire.

Ci celle ci n'est pas correcte, le footing permettra de ne pas prendre de poids supplémentaire mais n'en fera pas perdre.

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Réponse 2 / 4
ladie
1 avril 2009 à 14:27
dacord, j'avais commencé un régime mais j'ai arreté par contre je mange mieux qu'avant surtout moins et plus équilibré
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DCI Messages postés 88227 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 37 635
1 avril 2009 à 14:28
Alors il faut continuer dans ce sens !
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Réponse 3 / 4
ladie
1 avril 2009 à 14:29
OK merci mais le résultat va commencer a se voir d'ici combien de temps environ?
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DCI Messages postés 88227 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 37 635
1 avril 2009 à 14:33
Attends encore au moins un mois...

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Réponse 4 / 4
ladie
1 avril 2009 à 14:35
OK j'espere que ça marchera car cela devient vraiment génant surtout ou niveau du ventre j'ai pris 6kg en 6mois
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DCI Messages postés 88227 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 37 635
1 avril 2009 à 17:58
L'hygiène alimentaire est incontestablement en cause !!

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